整理丨少年商學(xué)院新媒體部
部分節(jié)選自《如何讓孩子成年又成人》
學(xué)院君說：我們曾分享《芬蘭“國際失敗日”的啟示：輸?shù)闷鸬暮⒆訉砀菀壮晒?/a>》，對孩子來說，失敗絕非壞事。害怕失敗而不敢行動，才是最壞的事。今天，我們分享一份挫折清單，父母應(yīng)該學(xué)會讓孩子在挫折中成長。
《如何讓孩子成年又成人》的作者朱莉曾經(jīng)擔(dān)任斯坦福大學(xué)新生與大學(xué)部輔導(dǎo)主任。她發(fā)現(xiàn)入學(xué)的新生一年比一年仰賴父母，也有愈來愈多父母干預(yù)孩子大學(xué)階段的課業(yè)、課外活動以及未來的生涯選擇，父母無法忍受孩子有失敗的風(fēng)險。（點(diǎn)此可查看《斯坦福新生教務(wù)長：培養(yǎng)孩子“抗挫力”的6個建議》）
但是，在這樣的照顧下長大的孩子，沒有機(jī)會培養(yǎng)獨(dú)立自主的生活技能，往后更會遇到工作和生活的困難，甚至失去自己人生的掌控權(quán)。這一切，可能都是因?yàn)楦改缸龅锰?、太盡責(zé)。
從挫折中鍛煉韌性
誠然，我們希望孩子在社會中，能得到更好的善待，但是，我們更需要鍛煉孩子的韌性。每一個人，在社會上都不可能永遠(yuǎn)順手順?biāo)?，勢必會遇到挫折、困難。而韌性，能讓孩子在面對挫折時，依然保持積極的人生觀。
斯蒂芬·卡馬拉塔在《直覺養(yǎng)育的力量》一書中說道：要形成韌性，勢必需要遭受失敗，學(xué)會處理失敗，才能最終取得成功。
事實(shí)上，童年正是一座訓(xùn)練場，孩子在這里犯錯、得到教訓(xùn)、發(fā)展應(yīng)對技巧和韌性等各種能力。
允許孩子經(jīng)歷躁動、失敗、跌倒這些重要的經(jīng)驗(yàn)，不只是幫助他們學(xué)習(xí)與成長的好方法，而且是最好的方法。錯誤是人生最偉大的老師。
《每一次挫折，都是成功的練習(xí)》的作者潔西卡表示，當(dāng)孩子犯了錯，父母必須謹(jǐn)記：“后果所傳遞的教育意義是一份禮物，而不是代表父母怠忽職守?！?/span>
她寫道：“經(jīng)過這些年，我“最好的”學(xué)生——在人生中最快樂、最成功的學(xué)生，是那些被容許失敗、為錯誤負(fù)責(zé)，而且在面對錯誤時能挑戰(zhàn)自我極致的孩子?！?/strong>
那麼人生中的“曲球”呢？我們都會犯錯，但有時候，即使我們把每件事都做對，負(fù)面的結(jié)果還是發(fā)生了。
當(dāng)人生丟給孩子一記曲球，如果我們?nèi)《饋斫幼∷@樣并沒有幫到孩子，除非那確實(shí)是關(guān)乎健康與安全。他們得學(xué)會自己接下、或者避開那些曲球。
2000年，心理學(xué)家Michael與小兒科醫(yī)師Tim，開始發(fā)現(xiàn)有一些孩子與年輕人，似乎缺乏從犯錯與“曲球”體驗(yàn)中養(yǎng)成的獨(dú)立思考的能力與堅(jiān)持。
在他們2013年的著作《要意：養(yǎng)出準(zhǔn)備好面對人生的孩子》（GIST: The Essence of Raising Life-Ready Kids）中寫道，父母最主要的任務(wù)，是在撫養(yǎng)孩子長大成人的同時，照顧他們的安全；然而，“在許多家庭里，他們最關(guān)心的是安全，對準(zhǔn)備則不太看重?！?/span>
這里的“準(zhǔn)備”，是指有能力處理所要面臨的任何事情。他們制作了以下這張表，列出能為孩子提供長大成人的正確“準(zhǔn)備”的情境。（注意：表中的內(nèi)容可能會讓你畏縮，卻堪稱是切中要點(diǎn)。）
20個孩子必經(jīng)的挫折清單
1、沒有受邀參加生日聚會
2、體驗(yàn)寵物的死亡
3、打破一個價值不斐的花瓶
4、努力寫一份報告，仍然得到不好的成績
5、在離家很遠(yuǎn)的地方車子拋錨
6、看到他種下的樹死了
7、被告知某個班級或營地已經(jīng)滿額
8、被留校察看
9、錯過一個節(jié)目，因?yàn)樗趲湍棠套鍪?/span>
10、出一場小車禍
11、因?yàn)橐患麤]有做的事受指責(zé)
12、因?yàn)橛腥诵袨椴划?dāng)而取消了某個活動
13、被炒魷魚
14、沒有進(jìn)入菁英校隊(duì)
15、在某件事得到最后一名
16、被另一個孩子打
17、抗拒某件他被教導(dǎo)的事
18、深深后悔說了他收不回去的話
19、朋友出游時沒被邀請
20、鄰近家庭的小孩一起踢球時，最后一個被選上
你不僅要讓孩子體驗(yàn)這些事，還要肯定它們的重要性。專家認(rèn)為，好好教養(yǎng)意味著：“學(xué)著把你可能想努力避免、或者害怕會發(fā)生在孩子人生中的事件，視為建構(gòu)智慧與觀點(diǎn)的成長助力。”
當(dāng)這些事件發(fā)生時，身為父母的我們應(yīng)該要靜靜對自己說：“完美，這樣很完美。這是他需要經(jīng)歷的事，在童年時至少得有一次?！?/span>
讓孩子積極面對成長中的挫折
但當(dāng)孩子真正面對挫折時，可能會不知所措，或者痛苦懊惱。當(dāng)孩子還不能完全獨(dú)自面對的時候，就需要父母適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。具體應(yīng)該怎么做呢？
美國父母雜志專欄作者、畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)，對心理學(xué)頗有研究的Aviva Patz給了3點(diǎn)建議：
1、告訴孩子“贏只是一種可能”
有考試就有可能不及格；有朋友就有可能被排擠；聽講了就有可能會忘記老師說過的知識點(diǎn)；好不容易組織一次的野餐，有可能因?yàn)橄掠甓∠?；暢銷的玩具，就有可能賣光……
別以為只有大人才會鬧心，孩子的生活中也有一大堆不容易的事，這時候，讓他們懂得提前管理自己的期待值，他們才不會當(dāng)事情一不符合自己的要求，遭遇了點(diǎn)小麻煩，就覺得天塌了下來。
有些家長喜歡給孩子畫餅，比如參加一個運(yùn)動項(xiàng)目，就先描述一遍以后他們參加比賽時如果贏了會有多風(fēng)光……
但這時候，和孩子說清楚，“贏得比賽只是一種可能，受苦受累卻是一種必然”就很有必要，就算到時候目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，他們也不會感到失落或者被欺騙。趁著這個時候，你還能告訴他們，挫折是生活中不可避免的一部分……
2、給孩子消化挫敗感的時間
和前面提到的“管你高不高興”式的父母相對應(yīng)的，有另一種家長，當(dāng)孩子遭遇挫折的時候，第一時間出現(xiàn)在他們身邊，安慰他們，其實(shí)，留足時間，給孩子自己消化挫敗感至關(guān)重要。
下次當(dāng)孩子哭著回家，向你訴說某件事情的時候，記得先問他們：“當(dāng)這件事情發(fā)生的時候，你有什么感受？”然后問他下次能采用什么方法來改變這種情況。
讓孩子真正地思考起來，他們才能想出更多的解決方案。不要輕易否定他們的想法，否則你會打擊TA解決問題的熱情和創(chuàng)造力。
3、“你真聰明”VS“你真努力”
現(xiàn)在我們已經(jīng)明確，家長要適時出現(xiàn)，給孩子一些鼓勵，但怎么鼓勵，才能讓孩子更好地面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挫折呢？
有這么一個實(shí)驗(yàn)：研究人員讓400個五年級的孩子完成一份較難的拼圖，由于拼圖難度太高，兩個組最終都沒能完成。
然后，研究人員又讓孩子去完成一個更容易的拼圖，結(jié)果，被夸“聰明”的孩子因?yàn)闆]能完成第一輪的拼圖而倍感受挫，表現(xiàn)比上一輪差了20％，而另一組同學(xué)的表現(xiàn)則比第一輪提升了30％。
這說明了，對努力、認(rèn)真等具體行為的鼓勵，能讓孩子更好地面對挑戰(zhàn)。所以，下一次當(dāng)孩子們遇到困難，你可以從他們在面對困難時表現(xiàn)出的一些積極行為切入，給他們信心。
比如參加比賽，我們可以說，“你已經(jīng)花了很多時間做了非常全面的準(zhǔn)備”、“最近你特別注意調(diào)整自己的狀態(tài)，看上去效果很好”……
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