文 | 少年商學(xué)院新媒體部
放到孩子身上,到底可以做些什么,好避免孩子也列下一堆明年也失落而歸的愿望?少年商學(xué)院今天特別推出《新年愿望一定可以實(shí)現(xiàn)的10個(gè)方法》,從最常見(jiàn)、也是您最關(guān)注孩子的十個(gè)方面如何養(yǎng)成好習(xí)慣入手,分別給出實(shí)用性建議。
值得分享給您的孩子以及您身邊同樣有需要的朋友。
*特別推薦《給孩子的最全成長(zhǎng)規(guī)劃指南》PDF,拉至文末查看獲取方式。
No.1
堅(jiān)持閱讀
“100天培養(yǎng)1個(gè)好習(xí)慣”倡導(dǎo)者:真的能做到一天讀一本書嗎?可以。這件事情不需要非常有形式感,每天固定在哪個(gè)時(shí)間段讀書什么的。只要你少上網(wǎng)、少用手機(jī)、少看新聞,這三樣節(jié)省出來(lái)的時(shí)候足夠你每天閱讀了。而且一定要強(qiáng)迫自己去堅(jiān)持,不能有一點(diǎn)懈怠。
另外,要避免“每本書都精讀”的誤區(qū)。如果讀完一本書之后,你的行為或思想沒(méi)有變化,那讀這本書就絲毫沒(méi)有意義。
拿到書后快速瀏覽一遍,用極短的時(shí)間判斷一本書的質(zhì)量,并且允許自己“半途而廢”——對(duì)于讀不下去的書果斷放棄。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《從女兒每天閱讀一小時(shí),到10歲出版第一本書,她對(duì)于習(xí)慣培養(yǎng)的建議》)
No.2
充足睡眠
在美國(guó)高校從事課程評(píng)估與設(shè)計(jì)工作的南橋先生:家長(zhǎng)可以協(xié)助養(yǎng)成孩子早睡的習(xí)慣,如對(duì)家庭活動(dòng)處所有所區(qū)分,大人在臥室看電視,不要影響孩子,如果家里空間有限,孩子在睡覺(jué),大人在看電視,可考慮買一個(gè)無(wú)線的耳機(jī),自己能享受,又不影響他人。
或者讓孩子恢復(fù)午睡的習(xí)慣。在西班牙,有非常多研究學(xué)習(xí)時(shí)間和午睡之間關(guān)聯(lián)性的報(bào)告,當(dāng)?shù)氐暮⒆右财毡橛形缢牧?xí)慣。其實(shí)不用多久,5分鐘,就能讓孩子一天的精氣神大不一樣。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《諾獎(jiǎng)獲得者告訴孩子:熬夜的危害遠(yuǎn)超想象》)
No.3
掌握外語(yǔ)
“語(yǔ)言天才”TimDoner:比如背單詞,不要單純地背,而是把單詞和自己的空間記憶結(jié)合起來(lái)。
假設(shè)在聯(lián)合廣場(chǎng),我們每天都會(huì)去那里,想象我們正走在聯(lián)合廣場(chǎng),每個(gè)單詞都被對(duì)應(yīng)到一個(gè)位置上:走在大街上,日語(yǔ)是“iku(走)”,我再往前走一遍,右轉(zhuǎn),坐在我可以suwaru(坐)的階梯上,左前方是華盛頓雕像,我以前以為那是個(gè)噴水池,所以就是nomu喝……
單詞背多了,就忘記,就串詞,怎么辦?堅(jiān)持聯(lián)想記憶法就好。比如印尼語(yǔ)的Kapala(頭)、kabar(新聞)、kantor(辦公室),可以放在一起記,比如阿拉伯語(yǔ)的iktissad(經(jīng)濟(jì))、istiklal(獨(dú)立、sokot(倒臺(tái)),也可以放在一起記。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《16歲紐約少年掌握20門外語(yǔ),學(xué)習(xí)方法比天賦更耀眼》)
No.4
好好吃飯
旅日華人媽媽唐辛子:要讓孩子減少對(duì)食物的浪費(fèi),最好的辦法是孩子們親身參與到實(shí)踐過(guò)程。
比如一起做飯,告訴孩子魚的烹飪方法,再要求孩子們?nèi)ヴ~市場(chǎng)等超市和批發(fā)市場(chǎng)等拜訪那兒的工作人員,了解和記錄魚的生產(chǎn),流通,以及到達(dá)餐桌等的全過(guò)程。
孩子們不僅由此認(rèn)識(shí)魚類,同時(shí)還通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)考察與查詢,認(rèn)識(shí)到愛(ài)惜糧食節(jié)省能源對(duì)于環(huán)境的重要。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《日本孩子無(wú)處不在的“食物教育”》)
No.5
自我規(guī)劃
旅日華人媽媽唐辛子:衣食住行的方方面面都開(kāi)始獨(dú)立做計(jì)劃,以出行為例。除了日期、目的、目的地等基礎(chǔ)信息,還要列明出行攜帶的各種物品明細(xì),包括放在隨身雙肩小背包里的,如文具用品、便當(dāng)?shù)?,放在大旅行包里的,如洗漱用品、洗臉毛巾等,再重點(diǎn)標(biāo)明出行幾天內(nèi)具體時(shí)間做什么事情,出行團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的分工等,以及交通信息。
再補(bǔ)充一些旅行所需的學(xué)習(xí)筆記和參考資料,就是一份完美的計(jì)劃了。類似的計(jì)劃經(jīng)常制作,細(xì)心規(guī)劃的能力自然就培養(yǎng)起來(lái)。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《16歲紐約少年掌握20門外語(yǔ),學(xué)習(xí)方法比天賦更耀眼》)
No.6
自主理財(cái)
麻省理工學(xué)院創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師:我的兩個(gè)小孩各有兩個(gè)存錢罐,他們賺的或別人給的錢,一半存入他們的家庭賬戶,另一半存入他們的玩具賬戶,玩具賬戶的錢可以買任何他們想要的東西。
每6個(gè)月那一半在家庭賬戶的錢會(huì)被存入銀行,在銀行存的所有的錢每年會(huì)交給他們的股票經(jīng)紀(jì)人(我的兩個(gè)9歲和7歲的孩子都有一個(gè)股票經(jīng)紀(jì)人)。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《看國(guó)外孩子和借錢不還的小伙伴對(duì)話,這才是好的財(cái)商教育》)
No.7
高效學(xué)習(xí)
德國(guó)華人媽媽梟帆:小學(xué)是培養(yǎng)專注力的黃金時(shí)期,德國(guó)學(xué)校要求家長(zhǎng)們,孩子在家里寫作業(yè)時(shí)不要去上廁所,不要吃東西喝水,不要離開(kāi)作業(yè)。
收拾好書包之前,檢查好之前,不準(zhǔn)離開(kāi)桌子。有的小孩的作業(yè)要做到十點(diǎn)鐘,十一點(diǎn)鐘,作業(yè)多是一個(gè)原因,跟他們的效力也有關(guān)系。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《德國(guó)家長(zhǎng)對(duì)付“慢小孩”有絕招》)
上了中學(xué),則要重點(diǎn)開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力,少年商學(xué)院曾分享《提高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)力的31本英文書單,“黑客學(xué)習(xí)法”提出者力薦》,點(diǎn)擊此處即可獲取。
No.8
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
英國(guó)華人博士媽媽李爽:對(duì)于青少年業(yè)余運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者而言,自己感興趣才是保證“堅(jiān)持”的主要因素。畢竟,在進(jìn)入青少年時(shí)期,體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)始有了“殘酷性”,不是玩玩就可以持續(xù)下來(lái)的。但孩子的“三分鐘熱度”還是需要呵護(hù)的。
關(guān)于訓(xùn)練的強(qiáng)度,教練有自己的看法:為了讓孩子們維持住興趣,訓(xùn)練的量和頻率都要科學(xué)安排,不要每天都訓(xùn)練,更不要每周都抽出一大段時(shí)間集中訓(xùn)練,如果訓(xùn)練太多,會(huì)使得小運(yùn)動(dòng)員到20歲左右就停止發(fā)展,等于是提前發(fā)掘了潛力,導(dǎo)致未來(lái)的枯竭。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《我在女兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇上犯過(guò)的錯(cuò)》)
No.9?
學(xué)會(huì)旅行
臺(tái)灣南投縣育樂(lè)小學(xué)王文華老師:年紀(jì)稍大的孩子,會(huì)漸漸排斥家庭出游,寧可跟電子游戲待在一起。但如果把行程、預(yù)算交給他們?cè)O(shè)計(jì),孩子這時(shí)會(huì)變得很主動(dòng)。
遇到孩子設(shè)計(jì)上的盲點(diǎn),也可以開(kāi)會(huì)一并討論,讓孩子學(xué)會(huì)更精準(zhǔn)合理的控制預(yù)算,安排行程?;蛘哂唫€(gè)小小的主題,玩起來(lái)更精致、有深度。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《孩子越小,越應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他“學(xué)會(huì)旅行”》)
No.10
獨(dú)立決策
華文卡內(nèi)基創(chuàng)始人、四個(gè)孩子的爸爸黑幼龍:開(kāi)家庭會(huì)議的方式很多元。有一回我看一份英文數(shù)據(jù)里頭提到,開(kāi)燭光家庭會(huì)議的效果比較好,所以偶爾我們就會(huì)點(diǎn)蠟燭來(lái)增加氣氛;我們也曾玩過(guò)游戲,讓每個(gè)人只能用一個(gè)字來(lái)描述對(duì)彼此的感覺(jué)……
當(dāng)年要放棄飛機(jī)公司的工作回臺(tái)灣光啟社,兩個(gè)工作的性質(zhì)、薪水差距都很大,所以開(kāi)家庭會(huì)議。那會(huì)兒孩子都小,對(duì)于父親想要換工作一事,能表示什么意見(jiàn)?不過(guò),我還是鄭重其事地讓他們挨個(gè)兒發(fā)表意見(jiàn)。
多年后他們長(zhǎng)大成人,卻都還記得全家曾經(jīng)一起在噴水池旁開(kāi)會(huì),討論爸爸是否換工作的話題。(延伸閱讀請(qǐng)點(diǎn)擊《做個(gè)“沒(méi)主見(jiàn)”父母,從每周開(kāi)一次全家會(huì)議開(kāi)始》)
新年福利?|?《給孩子最全成長(zhǎng)規(guī)劃指南》電子雜志PDF版共686頁(yè)。從最常見(jiàn)、也是您最關(guān)注孩子的九個(gè)方面入手。分析了如何幫助孩子全面發(fā)展,成為具有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的未來(lái)少年,并給出實(shí)用性建議。
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