職場上的“高效管理”可以復制于孩子身上嗎？一個麥肯錫媽媽的自省

學院君說：每當提及家庭教育的時候，我們總覺得一個具備管理經(jīng)驗的父母，一定能把孩子教育得很優(yōu)秀，因為教育方法至少不會差。

但其實，努力平衡好職場和家庭的父母，往往背后也有我們看不到的困擾和擔憂。今天為您分享一位麥肯錫媽媽的親身經(jīng)歷感悟，希望能給您帶來新的啟發(fā)。

讓世界成為孩子的課堂

本文來自于微信公眾號：

笨拙在上海（ID：BZ_Shanghai)

1.上周我哭了兩次

第一次是因為老公整理老硬盤，把女兒小時候的照片和視頻都整理了一遍。從出生開始看，看著看著我哭了。

為什么因為我好像在看別人家的孩子，我的記憶是空的，特別是做咨詢顧問的那些年。其中一個很短的視頻，我女兒當時五歲左右，我坐在沙發(fā)，女兒站在我身后做各種抱我的動作，我面部表情嚴肅而僵硬，我在打電話。

第二次哭是在晚飯之后。在飯桌上，我腦子里想著女兒申請大學的各種要求，一時間被豬油蒙了雙眼，開始問她這個做了沒有、那個做了沒有。正在飯桌上頭疼腦熱地為準備SAT II考試刷題的女兒一下子崩了，開始大哭。

我才意識到我說的這些話，只給孩子加了壓力，沒有任何幫助。明明一個自覺自愿吃完晚飯就主動刷題的可憐孩子，還要聽我抱怨她很多方面沒有做好。一時間羞愧難當，自己也跟著哭了。

哭了兩次之后，我意識到我生病了，而且還是一種因為常年在外企工作引發(fā)的慢性病。我被訓練成了機器人。雖然四年前離開了生產(chǎn)線，過去二十年機器人的毛病依然頑固。邏輯思維縝密，冷靜而理性，這不都是典型的AI特征嗎？

當我這個機器人成為一個母親，問題就出現(xiàn)了。我們在工作中練就的一身神功，用在孩子教育上，反倒讓我離教育的初衷越來越遠。

工作中多年以結果為導向，追求效率最大化，對孩子的教育有什么不良后果呢？

2.“失憶”的效率達人

剛回國在咨詢公司里工作時，每天晚上12點辦公室都燈火通明，各個級別的同事們都熱火朝天地頭腦風暴，畫Chart、寫PPT。

我曾經(jīng)被深深震撼，這些人都是鐵人嗎？咱們中國同胞的工作量和工作時間都遠遠大于其他國家。在這種大環(huán)境下，要想存活下去，就只能拼命提高自己的工作效率。最近網(wǎng)上有關996（一天工作12個小時，一周工作6天）的熱門討論，也說明了這股拼老命的工作文化并沒有因為手機、電腦、人工智能的出現(xiàn)而緩解，反而越演越烈，已經(jīng)蔓延到各行各業(yè)。

因此，公司的很多培訓都是教你如何提高工作效率。

記得有一次，培訓師專門給每個人發(fā)了好幾個球，讓我們學習Juggling（馬戲團里小丑雙手同時拋接N多個球的那個表演），用來比喻工作上我們同時要完成多個任務，一個球都不能掉下來。

我還記得每次培訓都有性格測試，被測出來擅長有計劃、有邏輯、有大局意識的同事們暗自欣喜；而被測出來容易丟三落四、情感重于邏輯的同事們則面露苦惱——他們被認為容易在緊張工作中考慮太多跟人有關的事，因而掉了任務的鏈子，要改。培訓最后總有一兩名高層女領導，最好是有老公、有孩子的，出來介紹自己如何在百忙之中分清輕重緩急、各個擊破、一個球都不掉的先進經(jīng)驗。

職場上練就的這套效率神功，曾經(jīng)讓我在很多工作場景里成為“被人羨慕的職場和家庭平衡的典范”，但用在養(yǎng)育孩子的過程中，卻讓我后悔莫及。

效率達人的終極目標——多任務處理——其實和現(xiàn)代腦科學和積極心理學所提倡的幸福健康的精神狀態(tài)——心流狀態(tài)——正相反。心流狀態(tài)是指一個人在全神貫注、全身心享受地做某件事的過程中，空間和時間的感覺都消失的一種狀態(tài)。而同時處理多任務讓我們無法集中精神，體驗不到人沉浸在創(chuàng)造中的快感，會引發(fā)記憶力下降甚至抑郁。

對于我來說，用多任務處理的方式來養(yǎng)育孩子的直接后果就是，永遠喪失了這段時期里有關孩子成長的寶貴記憶。

但是，是不是做一個全職母親就可以保留記憶呢？這可不一定。越是以結果為導向的高效母親，越可能陷入此類怪圈。剛剛參加女兒學校教育節(jié)，其中一名大咖Ruby Wax在講演中也提到了她自己養(yǎng)育三個孩子的三十年，因為這種高效率生活導致記憶是一片空白。聽到Ruby講這段話的時候，我的眼圈也忍不住紅了，差點哭了出來。

有什么對策嗎？簡單的做法是，當我們面對孩子的時候，不要進入多任務處理模式，不要一邊回郵件，一邊問孩子學習都發(fā)生什么事了？

比較難做到的是，和孩子一起相處的時候，如何讓自己萬馬奔騰的大腦安靜下來。有很多辦法可以嘗試，效果卻是因人而異的。有人用冥想、有人練瑜伽、有人跑步，都可以對大腦進行訓練。經(jīng)過有意識訓練的大腦，更容易安靜下來，更易于專注和孩子一起的時光，不會失憶。

對孩子來說，成為效率達人的后果就更加可怕。雖然人類身高到了16歲左右就不再長了，但是大腦會一直發(fā)育到22歲。作為效率達人的父母，非常有可能干擾和損害孩子的正常大腦發(fā)育。

舉個例子說吧。我曾經(jīng)看到網(wǎng)上一篇熱文：“別人用來發(fā)呆的排隊、坐車時間，你可以這樣培養(yǎng)孩子的‘學霸大腦’”。有個讀者在我的公號上留言，恨不得在孩子上廁所的時間都塞給他一本書。

然而，如果我們花點時間研究一下腦科學的發(fā)現(xiàn)，就會知道，發(fā)呆是大腦的默認狀態(tài)（Default State），健康大腦需要時不時回到默認狀態(tài)來充電。如果你用補習班剝奪了孩子的發(fā)呆時間，你其實是干擾了他們大腦正常的發(fā)育。

3.快速給建議，是神功還是怪獸？

最近在補金庸大俠的武打小說（是的，我上學的時候真沒看過金庸），倚天屠龍記里金毛獅王為了復仇練了七傷拳，練成這個神功有個副作用，內(nèi)力不足的人會同時傷到自己的內(nèi)臟。

定力不足的人練就“建議神功”之時也同樣有副作用。我第一次發(fā)現(xiàn)這個問題，是在學習溝通的課程上。老師說我的腦袋里住著一只建議怪獸（Advice Monster）。每次聽別人說話的時候，腦子里的算法怪獸就會跳出來，“快算，快算，解決方案是什么？” 對方還沒說完，我就恨不得打斷人家，說，“這么簡單的問題還不明白嗎，你應該這樣做……”

老師說，你不能給建議，只能通過提出問題讓對方自己找到答案。好吧，那我就試試提問，結果我的做法又成了全班同學的反面案例。我這樣問對方，“你有沒有考慮到你可以這樣做……？”我把自己的建議包裝成問題，實際上還是暗示對方，“你看，你不行吧，你得聽我的”。

為什么我們不能把自己的建議直接喂給別人嗎？難道這不是效率最高的做法嗎？從心理學和腦科學的研究發(fā)現(xiàn)來看，這是效果最差的做法。因為每個人只有通過自己的思考，找到并認可答案，才有可能跨越到行動的改變這一步，不然就只是左耳進右耳出。

4.面對孩子，情商自降為零

后來，我在女兒學校教育節(jié)偶然聽了一個講座，關于“如何幫助有自閉傾向或是多動癥學生學習社交技能”，對我觸動很大。有自閉癥傾向或多動癥的孩子，由于大腦發(fā)育不平衡，只能聽懂對話中的表面意思，無法破譯其他人的深層溝通信息，缺少社交技能，難以建立友誼，最終影響到學業(yè)成績。講座的專家分享了她如何教這樣的學生學習有效聆聽，她用了一句很簡單的話，“用眼睛聽，而不是用耳朵聽。” 也就是在聽的同時，通過觀察其他人的表情、聲調(diào)、動作，來理解對方的真正意圖。

這讓我聯(lián)想到，職場上溝通培訓里也講到的傾聽的最高境界，不僅僅注意話語，還有話語背后的語調(diào)、語氣、語速、能量水平以及情緒。這樣才有可能理解對方潛意識里的真正意圖，形成共情，促使對方行動的改變。

面對孩子，我們需要把所有天線都打開，才能贏得孩子的信任和友誼。

和孩子高質量成長