職場(chǎng)上的“高效管理”可以復(fù)制于孩子身上嗎？一個(gè)麥肯錫媽媽的自省

學(xué)院君說(shuō)：每當(dāng)提及家庭教育的時(shí)候，我們總覺(jué)得一個(gè)具備管理經(jīng)驗(yàn)的父母，一定能把孩子教育得很優(yōu)秀，因?yàn)榻逃椒ㄖ辽俨粫?huì)差。

但其實(shí)，努力平衡好職場(chǎng)和家庭的父母，往往背后也有我們看不到的困擾和擔(dān)憂(yōu)。今天為您分享一位麥肯錫媽媽的親身經(jīng)歷感悟，希望能給您帶來(lái)新的啟發(fā)。

讓世界成為孩子的課堂

本文來(lái)自于微信公眾號(hào)：

笨拙在上海（ID：BZ_Shanghai)

1.上周我哭了兩次

第一次是因?yàn)槔瞎砝嫌脖P(pán)，把女兒小時(shí)候的照片和視頻都整理了一遍。從出生開(kāi)始看，看著看著我哭了。

為什么因?yàn)槲液孟裨诳磩e人家的孩子，我的記憶是空的，特別是做咨詢(xún)顧問(wèn)的那些年。其中一個(gè)很短的視頻，我女兒當(dāng)時(shí)五歲左右，我坐在沙發(fā)，女兒站在我身后做各種抱我的動(dòng)作，我面部表情嚴(yán)肅而僵硬，我在打電話(huà)。

第二次哭是在晚飯之后。在飯桌上，我腦子里想著女兒申請(qǐng)大學(xué)的各種要求，一時(shí)間被豬油蒙了雙眼，開(kāi)始問(wèn)她這個(gè)做了沒(méi)有、那個(gè)做了沒(méi)有。正在飯桌上頭疼腦熱地為準(zhǔn)備SAT II考試刷題的女兒一下子崩了，開(kāi)始大哭。

我才意識(shí)到我說(shuō)的這些話(huà)，只給孩子加了壓力，沒(méi)有任何幫助。明明一個(gè)自覺(jué)自愿吃完晚飯就主動(dòng)刷題的可憐孩子，還要聽(tīng)我抱怨她很多方面沒(méi)有做好。一時(shí)間羞愧難當(dāng)，自己也跟著哭了。

哭了兩次之后，我意識(shí)到我生病了，而且還是一種因?yàn)槌Ｄ暝谕馄蠊ぷ饕l(fā)的慢性病。我被訓(xùn)練成了機(jī)器人。雖然四年前離開(kāi)了生產(chǎn)線(xiàn)，過(guò)去二十年機(jī)器人的毛病依然頑固。邏輯思維縝密，冷靜而理性，這不都是典型的AI特征嗎？

當(dāng)我這個(gè)機(jī)器人成為一個(gè)母親，問(wèn)題就出現(xiàn)了。我們?cè)诠ぷ髦芯毦偷囊簧砩窆Γ迷诤⒆咏逃?，反倒讓我離教育的初衷越來(lái)越遠(yuǎn)。

工作中多年以結(jié)果為導(dǎo)向，追求效率最大化，對(duì)孩子的教育有什么不良后果呢？

2.“失憶”的效率達(dá)人

剛回國(guó)在咨詢(xún)公司里工作時(shí)，每天晚上12點(diǎn)辦公室都燈火通明，各個(gè)級(jí)別的同事們都熱火朝天地頭腦風(fēng)暴，畫(huà)Chart、寫(xiě)PPT。

我曾經(jīng)被深深震撼，這些人都是鐵人嗎？咱們中國(guó)同胞的工作量和工作時(shí)間都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他國(guó)家。在這種大環(huán)境下，要想存活下去，就只能拼命提高自己的工作效率。最近網(wǎng)上有關(guān)996（一天工作12個(gè)小時(shí)，一周工作6天）的熱門(mén)討論，也說(shuō)明了這股拼老命的工作文化并沒(méi)有因?yàn)槭謾C(jī)、電腦、人工智能的出現(xiàn)而緩解，反而越演越烈，已經(jīng)蔓延到各行各業(yè)。

因此，公司的很多培訓(xùn)都是教你如何提高工作效率。

記得有一次，培訓(xùn)師專(zhuān)門(mén)給每個(gè)人發(fā)了好幾個(gè)球，讓我們學(xué)習(xí)Juggling（馬戲團(tuán)里小丑雙手同時(shí)拋接N多個(gè)球的那個(gè)表演），用來(lái)比喻工作上我們同時(shí)要完成多個(gè)任務(wù)，一個(gè)球都不能掉下來(lái)。

我還記得每次培訓(xùn)都有性格測(cè)試，被測(cè)出來(lái)擅長(zhǎng)有計(jì)劃、有邏輯、有大局意識(shí)的同事們暗自欣喜；而被測(cè)出來(lái)容易丟三落四、情感重于邏輯的同事們則面露苦惱——他們被認(rèn)為容易在緊張工作中考慮太多跟人有關(guān)的事，因而掉了任務(wù)的鏈子，要改。培訓(xùn)最后總有一兩名高層女領(lǐng)導(dǎo)，最好是有老公、有孩子的，出來(lái)介紹自己如何在百忙之中分清輕重緩急、各個(gè)擊破、一個(gè)球都不掉的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

職場(chǎng)上練就的這套效率神功，曾經(jīng)讓我在很多工作場(chǎng)景里成為“被人羨慕的職場(chǎng)和家庭平衡的典范”，但用在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，卻讓我后悔莫及。

效率達(dá)人的終極目標(biāo)——多任務(wù)處理——其實(shí)和現(xiàn)代腦科學(xué)和積極心理學(xué)所提倡的幸福健康的精神狀態(tài)——心流狀態(tài)——正相反。心流狀態(tài)是指一個(gè)人在全神貫注、全身心享受地做某件事的過(guò)程中，空間和時(shí)間的感覺(jué)都消失的一種狀態(tài)。而同時(shí)處理多任務(wù)讓我們無(wú)法集中精神，體驗(yàn)不到人沉浸在創(chuàng)造中的快感，會(huì)引發(fā)記憶力下降甚至抑郁。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，用多任務(wù)處理的方式來(lái)養(yǎng)育孩子的直接后果就是，永遠(yuǎn)喪失了這段時(shí)期里有關(guān)孩子成長(zhǎng)的寶貴記憶。

但是，是不是做一個(gè)全職母親就可以保留記憶呢？這可不一定。越是以結(jié)果為導(dǎo)向的高效母親，越可能陷入此類(lèi)怪圈。剛剛參加女兒學(xué)校教育節(jié)，其中一名大咖Ruby Wax在講演中也提到了她自己養(yǎng)育三個(gè)孩子的三十年，因?yàn)檫@種高效率生活導(dǎo)致記憶是一片空白。聽(tīng)到Ruby講這段話(huà)的時(shí)候，我的眼圈也忍不住紅了，差點(diǎn)哭了出來(lái)。

有什么對(duì)策嗎？簡(jiǎn)單的做法是，當(dāng)我們面對(duì)孩子的時(shí)候，不要進(jìn)入多任務(wù)處理模式，不要一邊回郵件，一邊問(wèn)孩子學(xué)習(xí)都發(fā)生什么事了？

比較難做到的是，和孩子一起相處的時(shí)候，如何讓自己萬(wàn)馬奔騰的大腦安靜下來(lái)。有很多辦法可以嘗試，效果卻是因人而異的。有人用冥想、有人練瑜伽、有人跑步，都可以對(duì)大腦進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)有意識(shí)訓(xùn)練的大腦，更容易安靜下來(lái)，更易于專(zhuān)注和孩子一起的時(shí)光，不會(huì)失憶。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，成為效率達(dá)人的后果就更加可怕。雖然人類(lèi)身高到了16歲左右就不再長(zhǎng)了，但是大腦會(huì)一直發(fā)育到22歲。作為效率達(dá)人的父母，非常有可能干擾和損害孩子的正常大腦發(fā)育。

舉個(gè)例子說(shuō)吧。我曾經(jīng)看到網(wǎng)上一篇熱文：“別人用來(lái)發(fā)呆的排隊(duì)、坐車(chē)時(shí)間，你可以這樣培養(yǎng)孩子的‘學(xué)霸大腦’”。有個(gè)讀者在我的公號(hào)上留言，恨不得在孩子上廁所的時(shí)間都塞給他一本書(shū)。

然而，如果我們花點(diǎn)時(shí)間研究一下腦科學(xué)的發(fā)現(xiàn)，就會(huì)知道，發(fā)呆是大腦的默認(rèn)狀態(tài)（Default State），健康大腦需要時(shí)不時(shí)回到默認(rèn)狀態(tài)來(lái)充電。如果你用補(bǔ)習(xí)班剝奪了孩子的發(fā)呆時(shí)間，你其實(shí)是干擾了他們大腦正常的發(fā)育。

3.快速給建議，是神功還是怪獸？

最近在補(bǔ)金庸大俠的武打小說(shuō)（是的，我上學(xué)的時(shí)候真沒(méi)看過(guò)金庸），倚天屠龍記里金毛獅王為了復(fù)仇練了七傷拳，練成這個(gè)神功有個(gè)副作用，內(nèi)力不足的人會(huì)同時(shí)傷到自己的內(nèi)臟。

定力不足的人練就“建議神功”之時(shí)也同樣有副作用。我第一次發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，是在學(xué)習(xí)溝通的課程上。老師說(shuō)我的腦袋里住著一只建議怪獸（Advice Monster）。每次聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，腦子里的算法怪獸就會(huì)跳出來(lái)，“快算，快算，解決方案是什么？” 對(duì)方還沒(méi)說(shuō)完，我就恨不得打斷人家，說(shuō)，“這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題還不明白嗎，你應(yīng)該這樣做……”

老師說(shuō)，你不能給建議，只能通過(guò)提出問(wèn)題讓對(duì)方自己找到答案。好吧，那我就試試提問(wèn)，結(jié)果我的做法又成了全班同學(xué)的反面案例。我這樣問(wèn)對(duì)方，“你有沒(méi)有考慮到你可以這樣做……？”我把自己的建議包裝成問(wèn)題，實(shí)際上還是暗示對(duì)方，“你看，你不行吧，你得聽(tīng)我的”。

為什么我們不能把自己的建議直接喂給別人嗎？難道這不是效率最高的做法嗎？從心理學(xué)和腦科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)來(lái)看，這是效果最差的做法。因?yàn)槊總€(gè)人只有通過(guò)自己的思考，找到并認(rèn)可答案，才有可能跨越到行動(dòng)的改變這一步，不然就只是左耳進(jìn)右耳出。

4.面對(duì)孩子，情商自降為零

后來(lái)，我在女兒學(xué)校教育節(jié)偶然聽(tīng)了一個(gè)講座，關(guān)于“如何幫助有自閉傾向或是多動(dòng)癥學(xué)生學(xué)習(xí)社交技能”，對(duì)我觸動(dòng)很大。有自閉癥傾向或多動(dòng)癥的孩子，由于大腦發(fā)育不平衡，只能聽(tīng)懂對(duì)話(huà)中的表面意思，無(wú)法破譯其他人的深層溝通信息，缺少社交技能，難以建立友誼，最終影響到學(xué)業(yè)成績(jī)。講座的專(zhuān)家分享了她如何教這樣的學(xué)生學(xué)習(xí)有效聆聽(tīng)，她用了一句很簡(jiǎn)單的話(huà)，“用眼睛聽(tīng)，而不是用耳朵聽(tīng)?！?/strong> 也就是在聽(tīng)的同時(shí)，通過(guò)觀察其他人的表情、聲調(diào)、動(dòng)作，來(lái)理解對(duì)方的真正意圖。