美國孩子的家務(wù)訓(xùn)練手冊

這是少年商學(xué)院微信（id:youthmba）第846次分享，作者是少年商學(xué)院海外特約撰稿人、在美國高校從事課程設(shè)計(jì)和評估工作的南橋先生。我們已獲其授權(quán)。

當(dāng)今社會(huì)，兒童四體不勤、五谷不分乃是普遍現(xiàn)象。不從事任何勞動(dòng)的孩子，長大以后缺乏自立精神、自理能力，影響以后的工作和家庭關(guān)系，甚至?xí)腥松戆踩矫娴奈ｋU(xiǎn)。

這些年，學(xué)生（尤其是女生），家長只顧頭腦開發(fā)，對身體根本無所謂，甚至認(rèn)為任何涉及體力的事情，包括家務(wù)，完全都是父母、孩子以后的配偶、保姆做的。和小腳婦人時(shí)代一樣，純粹是以弱為美了。近年來，教育部和學(xué)校也鼓勵(lì)開展家政、烹飪、手工、園藝和勞動(dòng)方面的家庭作業(yè)，我為這種重新重視勞動(dòng)的傾向喝彩，但我覺得，這種教育不應(yīng)該由學(xué)校負(fù)責(zé)，家長不配合，態(tài)度不端正，好逸惡勞、以懶惰為榮，孩子做什么作業(yè)都是枉然。

少年商學(xué)院微信曾分享《中美孩子家務(wù)清單對比》并引起大家關(guān)注。但是清單之外，如何引導(dǎo)孩子樂意做家務(wù)呢，今天我們把話題聚焦在方法上。

▋美國中產(chǎn)家長眼中的家務(wù)訓(xùn)練方法

在美國，很多家教良好的人家，會(huì)在孩子不同年齡段，進(jìn)行與年齡相稱的嚴(yán)厲的家務(wù)訓(xùn)練。我曾就“你讓孩子做家務(wù)嗎？如何獎(jiǎng)懲？”的問題，在Facebook上隨機(jī)調(diào)查了一下我的朋友和同事—— 他們多為受過良好教育的中產(chǎn)家庭。我發(fā)覺，幾乎所有家庭都有鼓勵(lì)孩子做家務(wù)的辦法。例如：

Jon（社會(huì)學(xué)教授）：孩子必須在家完成打掃衛(wèi)生，將垃圾拿出等任務(wù)。如果沒有完成，我的辦法是taking privileges away（下文會(huì)再解釋）

Martha（小學(xué)老師）：我們每周讓他們做家務(wù)，并給一些零花錢。如果沒有及時(shí)完成，我會(huì)不讓其玩游戲，拿走其手機(jī)等。

Trey（英文系教授）：我的孩子還小，還沒有到這地步，但是有一本書，叫《別打死那條狗》（Don’t Shoot the Dog），就是告訴我們?nèi)绾问褂眯袨樾睦韺W(xué)的方法，去解決這類問題。

（Don’t Shoot the Dog一書封面）

?Leah（小學(xué)圖書館員）：你得看什么方法對你的孩子管用。我的辦法是告訴他們，等他們完成了某某工作，大家才可以去做他們喜歡的某些事，如去游泳，逛商店等，這會(huì)激勵(lì)他們的參與，家長也開心。

Cherisse（心理學(xué)系教授）：我一般不為家務(wù)給零花錢，但是我丈夫有時(shí)候會(huì)。我通常給他們一個(gè)時(shí)間范圍，讓其完成某件事，如果不能完成，則不讓其參與下一個(gè)活動(dòng)（比如和朋友出去玩耍）。我會(huì)把家務(wù)的清單明確地列出來，比如房間的收拾、吸塵、衛(wèi)生間清潔等。我有時(shí)間的明確規(guī)定，比如是每一周一次還是兩周一次，等。

Fran（建筑師）：我媽媽過去給錢讓我們收拾房子，每個(gè)房間明碼標(biāo)價(jià)。她給的“工資”不錯(cuò)，不過她也檢查我們的工作質(zhì)量。她有一個(gè)家務(wù)的賬本。我做了事會(huì)登記上去。等我要錢的時(shí)候，我會(huì)從上面去取。不過我們自己的房間收拾，洗自己的衣服，她是不付錢的。我們每周輪流一天做飯。

Jeanene（圣經(jīng)教授）：我告訴孩子，讓他們給家里做一些事情，是對他們生活技能的一項(xiàng)訓(xùn)練，不是為了懲罰，也不是為了自己偷懶。

另外我反對通過嘮叨的方法來讓孩子做事，而是設(shè)法讓其嘗到品嘗自己勞動(dòng)成果的樂趣。比如我問孩子們他們分別喜歡吃什么餡餅，比如大女兒說喜歡吃蘋果餡餅，我就讓她學(xué)著做，這樣她自己學(xué)會(huì)了就不用求人。我設(shè)法讓每個(gè)孩子都有一定的自主權(quán)，讓他們感覺這件事他們有控制權(quán)。比如我讓他們每周都清潔自己的房間，徹底清潔一次，符合我的標(biāo)準(zhǔn)，但是哪一天清潔，還是每一天都清潔，則由他們做主，我不細(xì)問。

▋有張有弛，每周有“不做家務(wù)日”

很多家庭還列出表格，明確要求。如下是我按照Creative Commons協(xié)議從網(wǎng)上找到的家務(wù)表格例子：

下面此表是有勞有逸的好例子，比如星期天是“安息日”，這位家長規(guī)定“不做家務(wù)，不看電視，這是我們侍奉上帝，和家人在一起的時(shí)間”：

▋讓孩子樂意做家務(wù)的N種方法

總結(jié)下來，這些家庭讓孩子做家務(wù)的方法包括：

一、給孩子建一個(gè)勞動(dòng)賬戶。

用家務(wù)換零花錢的辦法，并不像有些人想象的那樣完全不可取，關(guān)鍵還是看家長怎么引導(dǎo)。比如我上面說的一些朋友，基本上孩子必須做的事情（保持自己房間整潔），就不給零花錢。而一些特殊項(xiàng)目，比如洗窗戶，或是家里“公共場所”的清潔，便與零花錢掛鉤（點(diǎn)擊查看《該怎樣給做家務(wù)的孩子算薪酬》）。

另外，如Fran說的那樣，要想借家務(wù)換零錢的辦法來鼓勵(lì)勞動(dòng)意識，最好不要讓孩子要錢的時(shí)候才找你要家務(wù)，而是設(shè)立一個(gè)賬戶，形成一定的延緩效應(yīng)，這對于理財(cái)?shù)挠?xùn)練更好。

斯坦福大學(xué)曾做過一著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)：小孩可以立刻拿棉花糖，但是如果愿意等上一會(huì)兒（比如十五分鐘），實(shí)驗(yàn)者會(huì)給更多的棉花糖，或是其他的獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，愿意等待的孩子，日后無論成績還是其他方面的人生成效，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過當(dāng)初不愿意等待的孩子。建立賬戶，可以在一定程度上培養(yǎng)小孩的延緩滿足的習(xí)慣。

二、善用正向鞏固和反向鞏固。

有些家庭在行為和結(jié)果之間建立關(guān)聯(lián)，借此鼓勵(lì)小孩從事家務(wù)活動(dòng)。比如Leah說的做完了家務(wù)才可以去逛商場、游泳，Cherisse說的完成了家務(wù)才可以和朋友去玩，屬于行為主義說的正向鞏固。

而Jon的做法是，孩子不完成某事，就take privileges away，所謂privilege，就是孩子享受的一些并非其權(quán)利的東西，比如玩游戲等，如果孩子表現(xiàn)不好，那就沒收這些優(yōu)待。這叫反向鞏固，也可以塑造孩子熱愛勞動(dòng)的行為。

三、做家務(wù)是“照顧家人”，而不是“差事負(fù)擔(dān)”。

2015年，布朗大學(xué)的一份簡報(bào)中指出，美國現(xiàn)在越來越多的大人，回到家里感覺道的壓力負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)超過工作場所——家務(wù)的分擔(dān)，是很多成人的壓力源，也是很多矛盾的觸發(fā)點(diǎn)。目前，關(guān)于家務(wù)的一切，有著太多負(fù)面的內(nèi)涵。簡報(bào)強(qiáng)調(diào)，我們得向家務(wù)尋找其正面內(nèi)涵。家長的側(cè)重點(diǎn)，理應(yīng)把家務(wù)勞動(dòng)，向著“照顧家人”的方向去引導(dǎo)，而不僅僅視其為差事和負(fù)擔(dān)。換言之，讓孩子做家務(wù)，是讓其有意識地去照顧自己，也通過分擔(dān)家人的家務(wù)，關(guān)心、照顧他們。

這是盡量去利用孩子人性優(yōu)點(diǎn)來做事，強(qiáng)化他們內(nèi)心激勵(lì)。按照這種思路，應(yīng)該在孩子完成家務(wù)之后，感謝、鼓勵(lì)他們對父母、兄弟姐妹的關(guān)心和照料?！爸x謝你幫媽媽完成了這事！”“你的地拖得好干凈！”

千萬不要在孩子完成某件事之后，吹毛求疵，說這不好那不好，這會(huì)形成一種精神懲罰，讓孩子認(rèn)為不作為可能還簡單一些。另外一種內(nèi)在激勵(lì)，是盡量一家人一起完成家務(wù)，甚至在做家務(wù)的時(shí)候打開音樂，讓其變成非常快樂的家庭活動(dòng)。

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)都很重，再讓他們做家務(wù)，會(huì)不會(huì)增加其負(fù)擔(dān)呢？如果父母處理得當(dāng)，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，會(huì)讓孩子緊張的大腦得到調(diào)劑，做做家務(wù)出出汗，身體得到鍛煉，是他們當(dāng)下可以獲益的。

至于遠(yuǎn)期收益則更不勝枚舉。今年三月，《華爾街日報(bào)》上有文章指出，讓孩子做家務(wù)，對于其學(xué)習(xí)、情感甚至職業(yè)發(fā)展都大有裨益。家務(wù)勞動(dòng)，尤其是一些復(fù)雜家務(wù)上，比如烹飪，可開發(fā)兒童的一些身體協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)化他們的觀察能力，激發(fā)他們解決問題的能力和創(chuàng)意。家務(wù)也可以拉近我們和家人之間的關(guān)系，這已經(jīng)是目前學(xué)界的共識。這么好的訓(xùn)練，家長理應(yīng)趨之若鶩才是，何勞政府部門來接手？