內(nèi)向孩子真正告別社交恐懼癥,一位華人老師的忠告與秘訣

內(nèi)向孩子真正告別社交恐懼癥,一位華人老師的忠告與秘訣

文 |??小馬君

賓夕法尼亞大學(xué)教育學(xué)碩士

授權(quán)自公號(hào)“常青藤爸爸”

周末有幾個(gè)家庭一起組織去郊外燒烤、搭帳篷,氣氛很好,爸爸們一時(shí)興起,在附近撿了一些廢柴火,枯木枝,點(diǎn)起了一個(gè)小篝火,想要和孩子們一起,繞著篝火跳跳舞,唱唱歌。

可孩子們個(gè)個(gè)都不樂意,幾個(gè)孩子還帶頭說“太傻了”。

聽到這件事讓我感慨頗多,童年本該是孩子們最開心,最無憂無慮的一段時(shí)光,可以盡情歡笑,飛舞,可反而年齡越大越沉默,不愛表現(xiàn)。

其實(shí)這種沉默不愛表現(xiàn)的性格,我身上就有。以前上學(xué),大部分時(shí)候我都不愿意跟老師對(duì)視,因?yàn)橐坏?duì)視被點(diǎn)名回答的概率就會(huì)大大增加。

為什么我不愿意回答問題?因?yàn)槲乙膊恢挂淮伪唤逃肭宄酥笤倩卮?。如果說錯(cuò)了,會(huì)是一件特別難堪的事。

后來在美國上大學(xué),也依然延續(xù)了這種心態(tài)。課堂里最沉默的永遠(yuǎn)是我們中國留學(xué)生,就算教授擺出趕鴨子上架的架勢,依然沒有太多人喜歡討論。反觀,美國學(xué)生就顯得特別“高亢”,他們總是會(huì)提出各種我們看來“奇怪”的觀點(diǎn),并極力佐證。

我就曾經(jīng)歷過一個(gè)宗教信仰者,上課的時(shí)候和教授討論上帝是否存在,而這并不是課上的主要內(nèi)容??墒墙淌谝埠苣托?,真的就花了超過40分鐘的時(shí)間與他辯論,直到下課,爭論仍在繼續(xù)。

可現(xiàn)在想想,是不是這么從小“傻”到大,不顧旁人的眼光,有自己的立場和堅(jiān)持的人更值得我們欽佩;而那種歲數(shù)還小,卻過早地丟掉“天不怕地不怕”勁頭的孩子,才更讓我們擔(dān)心呢?

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當(dāng)孩子急著“裝大人”的時(shí)候

大人需要先學(xué)會(huì)“裝孩子”

再回到文章開頭的例子,為什么孩子們會(huì)覺得繞著篝火跳舞傻呢?他們有這樣的判斷,我猜孩子腦子里一定預(yù)存了一些相關(guān)的經(jīng)歷。

比如,他們可能在電視或者周圍看過有人跳舞很奇怪,然后被大眾嘲笑。比如班上也許有一些很不一樣的同學(xué),因某些特殊的舉止被大人冠以“嘩眾取寵”的名號(hào),他們默認(rèn),如果做一件“出格”的事情,就會(huì)被人嘲笑,而不被周圍接受和認(rèn)可。這種觀點(diǎn)一旦形成,可能標(biāo)志著孩子長大了,但同時(shí)也說明,他們離“孩子”越來越遠(yuǎn)了。

很多時(shí)候父母都非常糾結(jié),希望他們的童真,可以久一點(diǎn),再久一點(diǎn),那么這就需要你們付出一些“裝傻”的勇氣。

比如孩子們都不愿意繞著篝火跳舞,那大人們就先起個(gè)頭吧,“他們不愿意就不愿意,我們自己跳,我們不覺得傻?!?/strong>然后,你要真的投入其中哦,如果只是做做樣子,哼,別以為他們好騙。慢慢地成人加入越來越多,在整個(gè)氣氛的帶動(dòng)下,相信孩子們也就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)摩拳擦掌樂在其中了。

父母總喜歡做那個(gè)凡事把孩子往上推的人,但往往又沒有給孩子做一個(gè)好的表率,是不是?

等他們體驗(yàn)完,成人還可以和他們說,“你看,其實(shí)這沒什么傻的吧,我們玩得多開心,下一次你要和爸爸一樣愿意去嘗試新的東西,就算別人覺得很傻,那又有什么關(guān)系呢?我們自己開心就可以啦。爸爸覺得你今天的表現(xiàn)很讓我開心。”

所以說,當(dāng)孩子急著“裝大人”的時(shí)候,成人需要先學(xué)會(huì)“裝孩子”。跟他站在同樣的高度上,才能更好地起到引領(lǐng)的作用。

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點(diǎn)燃內(nèi)向孩子的表現(xiàn)欲

美國賓夕法尼亞大學(xué)發(fā)展心理學(xué)教授Dr. Chen專門研究中國孩子性格內(nèi)向的問題,分別在10多年前和近幾年做過兩次對(duì)比實(shí)驗(yàn)。

十多年前的結(jié)果顯示,害羞和內(nèi)向的孩子在學(xué)校里會(huì)受到同伴的喜歡,并且老師也更容易讓這些孩子當(dāng)小干部。

可是近幾年,結(jié)果完全不是這么回事了,現(xiàn)在內(nèi)向的孩子在中國已經(jīng)不再占優(yōu)勢,并且“內(nèi)向”的特質(zhì)會(huì)一定程度上影響他們?cè)谕橹械氖軞g迎程度,而“沉穩(wěn)內(nèi)斂”也不再是老師挑選小干部的重要依據(jù)了。

估計(jì)說到這里,認(rèn)為自家孩子比較“內(nèi)向”的家長就開始緊張了,那有沒有解決“內(nèi)向”問題的良方呢?有個(gè)觀點(diǎn)需要明確,內(nèi)向或者害羞不是孩子的錯(cuò)誤,這只是一種與生俱來的氣質(zhì),不需要被糾正。

可是,孩子由于內(nèi)向產(chǎn)生的過分恐懼以及害怕失敗的心態(tài),需要成人幫助調(diào)整。

跟很多內(nèi)向孩子接觸后,我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)很多時(shí)候特別想表現(xiàn),只是他們內(nèi)心的恐懼和害怕阻擋了前進(jìn)的腳步。

在Bright Horizons之前,我在費(fèi)城Bartram’s Garden工作。這個(gè)花園占地42英畝,有著250年歷史。我的主要任務(wù)就是利用自然環(huán)境給孩子開發(fā)課程。

這一年的經(jīng)歷也讓我明白了,自然可以激發(fā)孩子無限的潛力,并且也讓我認(rèn)識(shí)到,有些看似內(nèi)向的孩子,在自然的環(huán)境里,會(huì)變得滔滔不絕。其實(shí)我們不用太著急,給孩子找些臺(tái)階下,他們同樣會(huì)愿意表達(dá)。

每一次我們的課程設(shè)計(jì),都會(huì)以一個(gè)孩子的自我展示活動(dòng)收?qǐng)觥:芏嗥珒?nèi)向的孩子,都不愿意站到大眾面前去展示,即使自己有非常出色的作品。

比如這是一節(jié)講昆蟲和植物關(guān)系的課,我們讓孩子自己去設(shè)計(jì)一種植物的“自我防御”機(jī)制。有個(gè)男孩子就設(shè)計(jì)了這么個(gè)“奇葩”的植物,他說這種植物的枝干上有很多刺,這樣就防止有些害蟲往上爬。

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我問頂上的蓋子是做什么用的呢?

他說,如果那個(gè)害蟲還是不停往上爬,那么它就會(huì)在爬到最高處時(shí)掉進(jìn)枝干里,并且蓋子一蓋,它就再也逃不出來了。

我當(dāng)時(shí)就被這出色的設(shè)計(jì)驚艷到了。并且這兩種防御機(jī)制確實(shí)是植物世界中有的,它們叫做“肉食植物”。

可別看這孩子在私下里和我說得頭頭是道,當(dāng)我提出邀請(qǐng)他一會(huì)兒來做分享時(shí),他卻怎么也不愿意。

我說,“很多小伙伴一定特別想知道這個(gè)奇特的設(shè)計(jì),如果聽不到你的分享,他們會(huì)很遺憾的。”

同時(shí)我也開始接受他的感受,我說,“你是不是一個(gè)人上臺(tái)有些害怕呀?”他不說話,只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我就問,“我陪你一起上去給大家展示好不好?”他看著我,還是使勁地?fù)u頭。我沒放棄,又問,“那怎么樣才能讓你的同伴知道你的設(shè)計(jì)呢?”他想了一會(huì)兒,輕聲說,“你上去說?!蔽艺艘幌拢芸煊只剡^神來,點(diǎn)了點(diǎn)頭,“那我先借你的東西上去和同學(xué)們分享,如果我說的哪里不對(duì),你再上來補(bǔ)充好不好?”他想了一會(huì)兒,點(diǎn)頭答應(yīng)了。

于是,我就拿著他的作品去臺(tái)上展示,我特別留意了他的眼神和表情,他先是看著我,特別認(rèn)真地聽,時(shí)不時(shí)還會(huì)關(guān)注周圍人的表情,看到所有人先是很吃驚,而后又發(fā)自肺腑地感嘆時(shí),笑得特別開心。

一看時(shí)機(jī)來了,我便開始故意解釋得不清楚,去請(qǐng)教他,他很自然地大聲在座位上做修正和補(bǔ)充。然后我還是邀請(qǐng)了他一同上臺(tái),這次他終于很大方地接受了,并且又重新獨(dú)立解釋了一遍這個(gè)植物的防御機(jī)制。

等他講完,全場掌聲雷動(dòng),我們也互相擊掌“High Five!”,要知道這中間經(jīng)歷了一系列的過程,所以我也很激動(dòng)地跟他表達(dá)我的感受,“I am so proud of you!”(我真為你感到自豪?。?/span>

相信這件事于我于他,在我們的經(jīng)歷和成長中都可能算意義重大,孩子們是否愿意勇敢地邁出艱難的第一步,可能就在于成人首先是否能夠正視和接受他們的感受。

所以千萬別給自己給孩子貼標(biāo)簽,“我們家孩子特別內(nèi)向,一遇到什么場合肯定是往后縮的那個(gè)!”一個(gè)孩子性格內(nèi)向,和他是否想要表現(xiàn)并不存在直接的關(guān)聯(lián)。

大部分內(nèi)向的孩子對(duì)于自己的感受關(guān)注度很高,只要他們覺得害怕的事情就不太愿意嘗試。從一定意義上講,他們也許也更加聰明,比同齡人更早關(guān)注自己會(huì)給別人帶去的感受。給他們臺(tái)階下,成人親自上陣為他們展示其實(shí)這一切并沒有那么可怕,未嘗不是一種好的選擇。

維護(hù)孩子的“傻”問題

和很多家長一樣,我很擔(dān)心孩子過早的“成人”化。而我們可以做到的很重要的一點(diǎn),就是維護(hù)孩子提傻問題的權(quán)利,降低他們對(duì)于表達(dá)的顧慮,以延長他們童真的保質(zhì)期。

如果孩子自己都覺得提問是一件很“傻”的事情,從某種意義上說就失去了對(duì)這個(gè)世界的好奇。在我的班級(jí)里,一直會(huì)設(shè)有“the question of the day (每日一問)”的環(huán)節(jié)。一般我都會(huì)讓孩子說一個(gè)問題,以及想提這個(gè)問題的理由。

我現(xiàn)在都記得一個(gè)孩子提出“我想知道青蛙會(huì)不會(huì)放屁,因?yàn)椤?/strong>話還沒說完,就引來了全班的哄堂大笑,嘲笑聲也不絕于耳。

但我當(dāng)時(shí)很嚴(yán)肅,直到孩子們看到我表情不大對(duì),才都安靜下來,這時(shí)我說,我很難過,因?yàn)檫@并不是一個(gè)好笑的問題,而是一個(gè)值得我們思考的問題。雖然這聽上去是有點(diǎn)奇怪,但嘲笑是對(duì)提問者的不尊重。希望下一次,我們能夠耐心地聽完提問者的話,而不是用笑聲打斷他。

我讓這個(gè)孩子接著說?!拔乙?yàn)橛幸淮嗡谒吝吷峡吹角嗤?,然后水池里面還有泡泡。我洗澡的時(shí)候就會(huì)放屁,浴缸里就有泡泡。我想知道那個(gè)泡泡是不是青蛙放屁引起的?!?/strong>

聽他講完,我立馬很敬佩這個(gè)孩子的邏輯,可如果當(dāng)時(shí)我沒有出來維護(hù)他說話的權(quán)利,很可能他就被大家的態(tài)度給帶跑了,再也不愿意去提一些看似很容易讓人笑話的問題。

這樣,我們就會(huì)“收獲”一個(gè)天然不足,老成有余,不愿意表達(dá)和表現(xiàn)的“老小孩”。也正是由于他的這一次提問,我們連續(xù)兩周研究了青蛙。這樣的經(jīng)歷也讓我知道,有時(shí)候,成人需要出來維護(hù)孩子的提“傻”問題的權(quán)利。

“表達(dá)”和“顯擺”

不是一回事

從小我被灌輸,半瓶墨水不要晃,需要做到成熟的思考后再表達(dá)。后來我才發(fā)現(xiàn),當(dāng)你一瓶墨水的時(shí)候,就真的晃不起來了。要讓孩子知道“表達(dá)”和“顯擺”不是一回事,就算只有半瓶墨水也需要讓別人知道。

我做過一個(gè)關(guān)于“種子的秘密”的課程。主要就是讓孩子們?nèi)ヌ剿髦参锏姆敝场5谝粋€(gè)問題,非常簡單,就問如果植物需要生長,需要哪些因素。孩子們開始七嘴八舌地說了起來。

當(dāng)時(shí)的教案上,寫了四樣?xùn)|西:“水,陽光,空氣和養(yǎng)料?!北鞠氲群⒆哟鹜赀@些點(diǎn)后繼續(xù)引入“光合作用”,這時(shí)突然有個(gè)孩子舉手:“老師我知道!植物的生長需要人!”

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我反應(yīng)了一下,說,你的意思是植物需要“照料”?他非常滿意我的修改,連連點(diǎn)頭。是啊,孩子說的沒錯(cuò)??!雖然不是書上的“標(biāo)準(zhǔn)”答案,但我們?nèi)詰?yīng)該鼓勵(lì)而非打壓不是嗎?

這節(jié)課上我還準(zhǔn)備了一個(gè)蘋果準(zhǔn)備切開給他們介紹一下蘋果的種子,孩子們又開始提問了,“香蕉為什么沒有種子?”“草莓的種子在哪里?”….

上面這些精彩的問題和回答,把我原本的計(jì)劃完全打亂了,但我還是決定要好好討論他們真正關(guān)注的事情。當(dāng)你有一瓶墨水時(shí)去準(zhǔn)備課程,難免會(huì)丟失太多視角,忽略了孩子們真正想要了解的細(xì)節(jié)。

只有當(dāng)孩子半瓶墨水的時(shí)候,才會(huì)提出一些看似奇怪,但是值得深究的角度。成人,如果希望孩子多一些童真,慢一些“成人化”,那么請(qǐng)?jiān)谒挥邪肫磕臅r(shí)候就鼓勵(lì)他勇敢表達(dá)吧。

 

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