誰說“快樂教育”是毒藥？丹麥父母六大育兒法則的啟發(fā)

在丹麥的育兒理念當(dāng)中，玩耍是核心，很多學(xué)校都有促進學(xué)生學(xué)習(xí)的運動，玩耍和鍛煉項目。

比如說“巡邏”(Play?Patrol)，它針對小學(xué)低年級學(xué)生，同時需要高年級學(xué)生協(xié)助，“捉迷藏”“消防員”“家庭寵物”等學(xué)生主導(dǎo)的項目可以讓高年級和低年級的學(xué)生共同參與，性格孤僻或害羞的學(xué)生也可以加入進來。

該類游戲趣味性強且富于創(chuàng)造力，各個年齡層的孩子都可以參加并進行自我測試，這種測試是從老師，家長那兒無法獲得的。也因此，校園欺凌的現(xiàn)象大大減少了，孩子的社交技能和自我控制能力也得到了進一步提升。

誠實

在Authenticity誠實部分，如果一句話來說的話，就是為人父母，要真實呈現(xiàn)自己的情緒，喜怒哀樂，不藏著掖著，最重要的是，知道如何和孩子傳遞、分享和探討自己的情緒，以及——誠實地稱贊孩子。

作者提及的一個對比是，丹麥電影和美國電影完全不同，結(jié)局往往沉悶、悲傷，繼而自然少不了提及安徒生童話，像《小美人魚》的結(jié)局其實是被美國人改“圓滿”了?！把芯勘砻?，觀看悲劇或悲傷電影其實更讓人產(chǎn)生幸福感?！?/span>

對于丹麥人來說，要誠實，首先就得對自己的情緒有清楚的認(rèn)識。如果我們教育孩子無論自己的感受好與壞，都要認(rèn)識并接受它，然后按照自己的價值取向去做事，那么生活中的挑戰(zhàn)和困難就不會把他們打倒。

他們會明白，自己之所以那么做，是因為遵從了內(nèi)心的感受。他們知道如何認(rèn)識并尊重自己的局限。這種內(nèi)在的指導(dǎo)，基于價值取向的真正自信，會成為生活中最有力的導(dǎo)向，讓他們在很大程度上抵御外界的壓力。

重建

Reframing重建，就像微軟CEO納德拉寫的《刷新》一書一樣，就是換個角度看問題，做一個“現(xiàn)實的樂觀主義者”。我們給孩子所的不經(jīng)意貼的不好的標(biāo)簽，正是推動他變成這樣的人的助推器。譬如“他學(xué)習(xí)不太好”“她比較內(nèi)向”“你不要太自私了好不好”……我把它稱之為“語言暗暴力”。

如何重建？如何刷新？如果不給孩子標(biāo)簽，與其控制自己使用負(fù)面詞匯和貼標(biāo)簽的行為，不如變得幽默起來。我說過，一個父親教給孩子最重要的三樣?xùn)|西應(yīng)該是：正直、堅毅和幽默。

其實，重建或重新創(chuàng)作并不是消除生活中的消極事件，而是更少強調(diào)消極面，多著眼于我們真正喜歡的方面。就像本章開始談到的那幅畫一樣，嘗試改變原來的框架，我們就可以看到更大的畫面。

練習(xí)關(guān)注其他細(xì)節(jié)，就會發(fā)現(xiàn)不一樣的故事。我們可以讓生活變得更美好。對于孩子也是一樣，作為成年人，我們就是為孩子創(chuàng)造更多積極可愛的故事情節(jié)的解說員。

共情

在Empathy ，共情/同理心這方面，少年商學(xué)院微信分享過一篇專門的講丹麥人培養(yǎng)孩子同理心的案例。

小學(xué)低年級時期，尤其注重培養(yǎng)孩子對各種情緒的識別，丹麥孩子必須參與全國性的項目“Step by Step”——過程中，他們會看到帶有不同情緒表情的圖片，包括悲傷、恐懼、憤怒、沮喪和快樂，然后一起探討看到這些圖片時的感受，用盡可能具體的語言進行描繪，既要對別人的情緒進行敘述，也要說出自己的所思所想。

不過，這個項目不會要求孩子們對圖片內(nèi)容做出判斷或評價，而是專注識別，讓他們明白到，任何情緒都值得尊重和理解。

經(jīng)常被告知該有什么感受和行為的孩子和被承認(rèn)并允許充分表達(dá)自己情緒的孩子，其成長是不一樣的。前者可能會和自己的真實感受分離，因此面對很多人生抉擇時，很難以健康的方式駕馭。

他們可能會持續(xù)感覺空虛和不滿。如果我們都不清楚自己的感受，又怎么會知道自己想要什么呢?從小促進共情能力的發(fā)展，有助于孩子日后建立充滿關(guān)懷的、良好的人際關(guān)系。我們知道，充滿關(guān)懷的人際關(guān)系恰恰是真正快樂和幸福的基礎(chǔ)。

丹麥還有一門名為“The class hour”的核心課程。每周抽出一堂課，讓全班學(xué)生聚在一起聊天，談?wù)撟约河龅降娜魏螁栴}，同學(xué)們齊心協(xié)力找到解決方案。

而問題的種類則不拘一格：也許是好朋友之間出現(xiàn)爭執(zhí)，也許是對團隊里的某個人有意見。如果孩子們都沒有困難，這堂課也不會被取消，大家就“無所事事”地坐一坐，交流一下感情。

當(dāng)然，培養(yǎng)孩子同理心的另一個非常管用的辦法，就是閱讀。

不下通牒

在No ultimatums，不下通牒部分，核心就是不和孩子對抗，告別對抗式家庭文化，努力去培養(yǎng)民主風(fēng)，以及在家庭里和孩子間建議規(guī)則意識，契約精神。

我也第一次知道，1997年的時候，丹麥這個國家明文規(guī)定：打孩子是犯法的！而在瑞典，打孩子在1979年已經(jīng)是頒布了禁止令的！

丹麥學(xué)校推進民主的一個做法是，每年允許師生一起制定學(xué)校規(guī)則。學(xué)期伊始，老師會和學(xué)生詳細(xì)討論什么才是好的班級，應(yīng)當(dāng)如何共同建造優(yōu)秀班級，如何做到按照到校、尊重他人等等。

蠻有意思的是，丹麥的學(xué)校，一般都有不同的設(shè)備，幫助解決孩子間的問題。譬如方，孩子注意力不集中，或者有多動癥，那么可以坐在充氣的球形墊子上，另外，學(xué)校也往往有“煩躁不安座位”等。

愜意相聚

最后說說 Togetherness愜意相聚。只要去過丹麥，你可能都聽說過，最獨特的丹麥文化叫做“hygge”，啥是Hygge，有人說這個詞來自于挪威語，意識是“康樂”，有人說它的字面意思是“舒適生活”。

而在《跟丹麥父母學(xué)幸福教育》中，作者把它翻譯成“愜意相聚”，顯然想烘托的是，一家人在一起其樂融融的感覺。愜意相聚，彼此陪伴，這種家庭和社會文化，可能也是丹麥人幸福指數(shù)爆棚的根本原因之一吧。

愜意不僅是一種感覺，還是一種生存方式。它將一切困惑，歇斯底里排除在外，選擇享受生命中最重要，最有意義的時刻，即和家人，孩子、朋友相聚的時刻，并重視這些時刻。

讓這些時刻簡簡單單，氣氛積極融洽，而將麻煩事全都放在一邊不去理睬。在那樣的時刻，如果你想在場，那就讓自己在場，盡自己的能力讓大家感覺舒適。和大家庭相聚，需要一定的努力，因為跟團隊項目一樣，大家都得朝著共同的目標(biāo)前進。

這和強調(diào)個體，強調(diào)鶴立雞群完全不一樣。相聚的時候，所有人的內(nèi)心都要有渴望和尊重，所有人都要參與。如果我們都希望盡自己的力量營造舒適的相聚時光，家庭聚會的質(zhì)量就會有很大提升，我們也會因此更加幸福和快樂。

不過當(dāng)時在丹麥，一位出租車司機說，我們一點也不幸福。我問為什么，他說丹麥人太懶了，對生活沒有了激情，“不像你們中國，雖然聽說你們的工資不高，但是過段時間通過努力漲薪，就讓人很開心啊。”

他這樣說，我蠻意外地。我想起了美籍華裔女作家張彤禾的《工廠女孩》。