在家上世界名校通識(shí)課
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文 | 少年商學(xué)院新媒體部
前幾天,我們分享了文章《會(huì)演講的孩子永遠(yuǎn)不會(huì)自卑!10本好書(shū)提升表達(dá)與自信力》(點(diǎn)擊閱讀詳情),很多家長(zhǎng)都留言說(shuō):“不知道怎么幫孩子克服怯場(chǎng)”,一位家長(zhǎng)的話更讓人印象深刻:
“我兒子私下活潑得很,嘴巴永遠(yuǎn)停不下來(lái),但一有陌生人,他就開(kāi)不了口,班里發(fā)言什么的更是硬傷?,F(xiàn)在學(xué)校的課程又很創(chuàng)新啊,很多科目都要求做presentation,小組合作之類的,哎,簡(jiǎn)直是要了他的命!”
沒(méi)錯(cuò),無(wú)論是在學(xué)校,還是走上職場(chǎng),孩子首先遇到的考驗(yàn),就是表達(dá)自己和推銷(xiāo)自己。很多孩子,都有不少好主意,但卻因?yàn)榍訄?chǎng)、不自信而無(wú)法有效表達(dá),這其實(shí)非??上?。
我曾到美國(guó)一些小學(xué)考察過(guò),切身感受到中西方教育對(duì)引導(dǎo)孩子在公眾場(chǎng)合自信表達(dá)上的不同。所謂“他山之石,可以攻玉”,今天就給大家分享一些美國(guó)老師常用的訓(xùn)練,希望能幫助孩子重拾自信、實(shí)現(xiàn)能說(shuō)會(huì)道。
“講述你自己”
幫低年級(jí)孩子戰(zhàn)勝怯場(chǎng)
走進(jìn)任意一家美國(guó)小學(xué)的課室,會(huì)看到特別多的勵(lì)志海報(bào),貼滿了墻壁:
“課室本來(lái)就是一個(gè)不斷犯錯(cuò)、分享笑聲、學(xué)會(huì)獨(dú)立和鍛煉腦力的地方,每個(gè)人都很重要!”
“錯(cuò)誤是被期待的、被尊重的,同時(shí)也要接受同學(xué)們的檢驗(yàn)和糾正?!?/span>
“你真的很讓人驚喜,也比自己想象中勇敢和強(qiáng)大哦!”
為了提升孩子的自信,老師會(huì)把自信力分成4個(gè)維度,特別細(xì)致,也給了孩子切實(shí)可行的指導(dǎo):
I can express myself freely.我能自由地表達(dá)自己。
I take risk and try new challenges.我敢于嘗試新事物并挑戰(zhàn)自己。
I believe that my team can achieve and succeed.我相信我和我的隊(duì)員能達(dá)到目標(biāo)和成功
I encourage other people to do well.我鼓勵(lì)別人做得更好。
而班里的展示墻,基本都被孩子自己“承包”了,這是一個(gè)海報(bào)欄,也是每個(gè)孩子展示自己的舞臺(tái)——課后,孩子們就會(huì)忍不住圍觀,特別熱鬧:
接下來(lái),就會(huì)有一些小訓(xùn)練。最常見(jiàn)的,就是“All?about me”(關(guān)于我自己)。玩法很簡(jiǎn)單,就是先給孩子派發(fā)一張可愛(ài)的自我介紹模板,不僅涉及到孩子喜歡的東西,還幫助孩子回憶細(xì)節(jié)、學(xué)會(huì)講述自己的故事——比如,你最開(kāi)心的時(shí)刻是?你對(duì)自己的哪件事最自豪,原因是?
以下是簡(jiǎn)易版本。有了它,去到任何新的場(chǎng)合,孩子的自我介紹就能更順暢,是打開(kāi)話匣子的必備“武器”:
拿著這份自我介紹,好戲還在后頭呢——老師會(huì)要求孩子們盡可能找平日里交流不多的伙伴,互相講述自己的故事。這樣做的好處是,消除孩子對(duì)表達(dá)的恐懼——手里拿著稿子呢,再不濟(jì)也能照著讀,先做到不掉鏈子、不怯場(chǎng)。
除了介紹自己,孩子們還要進(jìn)行“Staring Contest(注視比賽)”,?很簡(jiǎn)單,就是兩個(gè)伙伴面對(duì)面坐著,互相盯著對(duì)方的眼睛,誰(shuí)先眨眼就算輸。
跟平時(shí)不熟的伙伴說(shuō)話,還要眼神交流,別提多緊張了!但這是老師的刻意安排——有些孩子因?yàn)閮?nèi)向害羞而不敢和人打交道,這個(gè)方法就是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。孩子不再把自己鎖在角落里,對(duì)于社交技能的培養(yǎng)大有裨益。
“針?shù)h相對(duì)”的課堂辯論
高年級(jí)孩子自信表達(dá)的利器
到了高年級(jí),美國(guó)老師對(duì)孩子的要求就更高了。我發(fā)現(xiàn),他們無(wú)論上什么課,都能與“課堂辯論”扯上關(guān)系。
這也難怪,畢竟在美國(guó),辯論可是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)。上至總統(tǒng)競(jìng)選,下至小學(xué)生的辯論賽,幾乎每所學(xué)校都有自己的辯論俱樂(lè)部——去年的哈佛新生調(diào)查還顯示,有20%的同學(xué)是“辯論高手”。但究其本質(zhì),辯論不是讓孩子學(xué)會(huì)吵架,而是知道如何為自己的觀點(diǎn)據(jù)理力爭(zhēng),從而養(yǎng)成自信表達(dá)的好習(xí)慣。
在開(kāi)始辯論之前,老師們還是習(xí)慣先掛幾張海報(bào),給孩子熱熱身。比如下面這張,就教會(huì)孩子——說(shuō)出自己的觀點(diǎn),其實(shí)是每個(gè)人與生俱來(lái)的權(quán)利:
“我有權(quán)利去犯錯(cuò)”、“我有權(quán)利得到尊重”、“我有權(quán)利說(shuō)自己不知道”、“我有權(quán)利詢問(wèn)他人的幫助”……
也提醒孩子尊重他人與你的權(quán)利是平等的:“他人有權(quán)利說(shuō)自己不明白”、“他人有權(quán)利表達(dá)自己的情緒、觀點(diǎn)和想法……”
接下來(lái)重頭戲就開(kāi)始了。老師先給孩子布置一個(gè)小作業(yè)——每人列出兩個(gè)有意義的辯題,最好是有爭(zhēng)議的,做一些調(diào)研,寫(xiě)下支持和反對(duì)的理由和證據(jù),然后準(zhǔn)備一個(gè)發(fā)言。
不得不服,孩子的想法多得很,提出的辯題都非常有意思:
“誰(shuí)在二次大戰(zhàn)中丟下了原子彈——是美國(guó)人還是日本人?”
“紙質(zhì)課本和電子課本,哪個(gè)更適用于當(dāng)今的學(xué)生和課堂?”
“是否應(yīng)該廢除死刑?”
……
接著, 老師從提議中挑選了兩題,將孩子們分成四組,每組4人,指定正反方,然后放手讓小組合作準(zhǔn)備資料,最后在課堂上PK,PK后學(xué)生和老師都發(fā)表評(píng)論,老師判輸贏。
在這個(gè)過(guò)程中,最值得學(xué)習(xí)的就是老師的態(tài)度——采取“完全不干預(yù)”政策,甚至鼓勵(lì)孩子表達(dá)與眾不同、特立獨(dú)行的觀點(diǎn)。比如說(shuō),有一個(gè)小組領(lǐng)到了“廢除死刑”的題目,他們組的觀點(diǎn)大概是:死刑是以不人道的方式來(lái)懲戒罪犯;死刑的成本比其他判刑更高;死刑是不可逆轉(zhuǎn)的,如果誤判,無(wú)形中也成了一種謀殺;沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明死刑能有效地阻止罪惡的發(fā)生,等等。
這個(gè)過(guò)程,我看到一些原本內(nèi)向害羞的孩子,慢慢發(fā)生改變,說(shuō)話不再是結(jié)結(jié)巴巴,而是能夠順暢地說(shuō)完整一段話,表情也自信多了。而且,因?yàn)橐c別人合作,而打開(kāi)了自己的心扉,交到了好朋友。
“如果孩子中學(xué)之前還不懂辯論,可能真的晚了!”美國(guó)老師如是說(shuō),這不是夸張,因?yàn)檗q論對(duì)于孩子自信心和口頭表達(dá),實(shí)在很有意義,而且做起來(lái)也不難,只要有心,隨時(shí)都能開(kāi)始。
“六大法則”提升演講力
從團(tuán)隊(duì)合作走向個(gè)人展示
眾所周知,美國(guó)的課堂也非常強(qiáng)調(diào)孩子的參與——三天一個(gè)presentation,一周一個(gè)seminar,對(duì)于中小學(xué)生而言可是家常便飯。如果不掌握一點(diǎn)演講技能,再多好想法,都只能憋在心里,根本無(wú)從說(shuō)起。
不過(guò),我也很懷疑:小學(xué)生真的知道怎么演講嗎?會(huì)不會(huì)太難了?這里的老師,再次用一張海報(bào)打破了我的疑慮:
原來(lái),為了讓孩子有章可循,老師早就把美國(guó)資深演講專家——帕爾默先生的六大演講法則,繪制成海報(bào)了,據(jù)說(shuō)這是很多中小學(xué)的“演講圣經(jīng)”:
1、鎮(zhèn)定——自信滿滿地出場(chǎng),避免所有分心的行為:
如果孩子是第一次上臺(tái),異常緊張,這兩個(gè)小技巧可以借鑒:
其一,緩慢地從1數(shù)到5,重復(fù)幾次,每數(shù)一個(gè)數(shù)深呼吸一次;
其二,有意識(shí)地糾正和控制演講時(shí)自己的肢體動(dòng)作——發(fā)抖、晃來(lái)晃去。
2、聲音——把每個(gè)字都說(shuō)得清清楚楚,而且要足夠響亮:
盡量鼓勵(lì)孩子保留平時(shí)的談話風(fēng)格,但也需要使用適合聽(tīng)眾的語(yǔ)氣和音量,不要要求孩子去模仿別人,而是要讓他們了解并發(fā)現(xiàn)自己的聲音,可以通過(guò)錄音來(lái)給孩子及時(shí)的反饋。
3、熱情——用聲音傳遞你的熱情和感情:
不妨用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子讓孩子感受不同的情緒表達(dá),例如“我不認(rèn)為你是錯(cuò)的”這句話,用悲傷的、快樂(lè)的、生氣的、高傲的等等不同的狀態(tài)來(lái)說(shuō),幫助他更好地知道怎么讓聲音和情緒配合。
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4、眼神交流——要和每位觀眾都有視覺(jué)的接觸:
一開(kāi)始,孩子會(huì)覺(jué)得這不自然,你可以提醒他兩件事情。
其一,每次演講時(shí),都盡可能注視著更多的觀眾,隨著練習(xí)的次數(shù)變多,會(huì)有進(jìn)步。
其二,比起完全記下演講內(nèi)容,能熟悉自己的演講內(nèi)容更好,因?yàn)檫@樣演講時(shí)會(huì)更加自然,也會(huì)更有余力去注視觀眾。
5、肢體語(yǔ)言——注意你的手勢(shì)、你的身體、你的面部表情:
這一點(diǎn)要求家長(zhǎng)和老師通力合作——帶孩子到公共場(chǎng)合觀察別人是怎樣談話的;在一家餐廳或者咖啡廳、坐在商場(chǎng)里長(zhǎng)凳上、或者在公交車(chē)上觀察人們說(shuō)話時(shí)的姿態(tài)和動(dòng)作……幫助孩子找出自己最自然的肢體動(dòng)作。
6、速度——保持中等的語(yǔ)速,適當(dāng)用停頓的詞匯并有抑揚(yáng)頓挫:
試著用不同的演講速度讓內(nèi)容更好地傳達(dá),譬如什么時(shí)候需要加快,什么時(shí)候需要放慢,在重要的時(shí)間點(diǎn),要利用間歇來(lái)引起觀眾的共鳴和反應(yīng)。
學(xué)會(huì)這些規(guī)則之后,孩子對(duì)怎么進(jìn)行一次好的演講,大概心中有數(shù)了。不妨幫孩子把原則細(xì)化成自己的問(wèn)題,對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)復(fù)盤(pán):
1、?我有跟著自己的主題走嗎?
2、?我有沒(méi)有看著觀眾呢?
3、?我大聲并清晰地表達(dá)了嗎?
4、?我讓自己的手和身體保持鎮(zhèn)定了嗎?
孩子從不缺乏公開(kāi)表達(dá)的能力,只是缺乏好的方法和自信。好在國(guó)內(nèi)很多學(xué)校,也在慢慢改變,非常重視自信力和表達(dá)力的培養(yǎng)。只要我們積極引導(dǎo),讓孩子掌握這些高效的方法,定會(huì)有更好的變化。
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