少年商學院微信(id:youthMBA)每周三“吃個西柚”欄目分享全球讓人腦洞大開的教育資訊與資源。這是第912次分享,作者系少年商學院特約撰稿人、在美國高校從事課程設(shè)計工作的南橋。我們已獲其授權(quán)。
時間過得真快,我現(xiàn)在家里都有teenager了。Teenager是指從13歲到19歲之間的青少年,或許發(fā)育比較早的孩子,11歲就有了這些teenager的特征。
這個年齡的孩子據(jù)說是叛逆嚴重。青春期的孩子,行走在從孩子到大人的路上。和他們的身體一樣,其心智也處在發(fā)育期。這兩種發(fā)育有先有后,有了大人的身體,個子甚至可能比你還高,但不一定有大人的思維習慣,所以他們做事混亂、拖延、沖動,他們晚上不睡,早上起不來,做事沒有規(guī)律,想到哪里做到哪里……這些特征,不知其他少年人的家長聽到,是否感覺熟悉?
針對青少年成長的問題,我們教會最近請來一個家庭和婚姻心理顧問做講座。主持人是一對母女,女兒Michelle是我們學校的婚姻和家庭醫(yī)生,國內(nèi)的“情感專家”多半是半路出家,其實很多人并無真才實學,Michelle卻是上完大學相關(guān)專業(yè),還考了執(zhí)照的。她的媽媽Karen是一個學校老師,長年和孩子、家長打交道,有著豐富的實踐經(jīng)驗。這幾堂課讓我很有收獲,另外我也看了一些其他相關(guān)資料,一并總結(jié)一下,做個二傳,跟大家分享一下:
(來做分享的兩位心理專家:女兒Michelle(寫字板前左)和媽媽Karen(寫字板前右))
▋1、每個少年,都是輛沒有剎車的法拉利
少年人使用大腦情感部分多過邏輯和理智的部分,遇事慣常的反應(yīng)是依據(jù)情感和直覺,容易一驚一乍。青少年大腦的額葉皮質(zhì)(frontal cortex)負責“控制、計劃、短期記憶、組織、情緒控制”,但是這部分仍在發(fā)育之中。青少年往往就好比“一輛沒剎車的法拉利”,家長要對情緒化的孩子多加耐心。孩子情緒上來,讓人覺得不可思議的時候,做家長的自己要冷靜,更不要和孩子一般見識,自己跟著失控。
▋2、做好孩子的“替罪羊”
對于青少年來說,所在群體內(nèi)的社會關(guān)系和同伴壓力非常重要。他們很在乎有沒有被接納。但是不是所有的關(guān)系和群體都是健康的。家長這方面需要幫助孩子。
我們的講員Karen說她經(jīng)常創(chuàng)造機會,在車子里聽孩子之間的講話,以此了解什么孩子、什么家庭值得交往。她還稱,父母甚至可以做好孩子的“安全網(wǎng)”,給孩子在交往上把關(guān),有時候甚至要做孩子的“安全出口”甚至“替罪羊”,讓在社交處理經(jīng)驗不足的孩子,有一個安全的逃避機制。
“如果你們有人約你們,你們找不到借口,就說我們不讓去?!盞aren稱這是她個人的做法,未必能被其他家長同意。不知其他家長覺得如何?或是有更好做法?
▋3、允許,甚至支持孩子去犯錯
父母的角色定位,分“極權(quán)”、“縱容”和“權(quán)威”幾種。講員建議我們要用權(quán)威的定位,而不是威權(quán)的定位。威權(quán)的定位,是指只對孩子進行命令和控制,而不給孩子機會去犯錯,也不提供他們成長中必要的支持和資源。權(quán)威的家長在孩子面前有權(quán)威,但也給孩子各種支持和資源。權(quán)威角色的另外一個方面,是自己以身作則,不能對孩子要求一套,對自己一套。
▋4、和孩子做朋友之前,先當嚴厲父母
別急著去做孩子的朋友,孩子未必希望你當他們的朋友。當爸爸媽媽進入Facebook的時候,青少年就逃離到父母不大去的地方。奧巴馬曾對女兒說,“如果你紋身,我們也紋一樣的。”成功阻止了他女兒。
Michelle稱,一個家庭理想的關(guān)系是雙方父母在上,孩子在下的倒三角結(jié)構(gòu)。如果是一方父母聯(lián)合孩子,把另一方父母壓在下面,或是甩在一邊,就會造成孩子思維的混亂,家里什么規(guī)矩都建立不起來。孩子也希望你能把父母的職位做好,給他們明確的指引。我們對他們了解歸了解,不能試圖扮酷,把自己降到和他們一樣的位置好去了解他們,這是行不通的。(點擊閱讀《和孩子做朋友之前,專制一點也無妨》)
▋5、要知道什么仗值得打
少年犯了錯,要把錯誤當成教育的好機會,和孩子學習這種情況下本來應(yīng)該有什么應(yīng)對方法。不要對孩子太求全責備,沒有人任何時候都處在最佳狀態(tài)。不要什么矛盾都去全副武裝地去解決,要知道什么仗值得打,什么仗不值得打。
不要一味糾錯,對少年也要“嘴甜”,勤于表揚。不僅表揚,還要把表揚的事項說得清清楚楚。不要只想著他們不好的地方。找到他們的閃光點并去讓其去揚長避短。
▋6、預(yù)防叛逆可能比應(yīng)對叛逆更重要
俗話說得好,不知者不為罪。如果你根本都沒有和孩子事先約定好,他們犯錯的時候再去追究責任,可能很難有說服力。在家里養(yǎng)成良好的討論習慣,把規(guī)矩說清楚,給孩子選擇的機會,并告訴他們選擇的結(jié)果。家長對于孩子的指導必須明確具體,而且前后一致,不能出爾反爾。最好事先商定過規(guī)矩,和不按照商定的規(guī)矩來辦的結(jié)果是什么。如果要拒絕孩子的請求或者要求,要說明原因,不能隨意地打擊。
▋7、少一些父母目標,多一些孩子自己的目標
如果希望孩子達成什么目標,要確保這個目標是孩子自己的目標,而不是你個人的目標。換言之,不要指望通過孩子實現(xiàn)自己的理想,而是看依據(jù)孩子的夢想和現(xiàn)實,自己可以怎樣支持他們達到他們的目標。這方面如果顛倒了,則非常容易造成叛逆。(點擊閱讀《假期里和孩子談“遠大前程”》)
▋8、把少年當書讀,而不是當白紙寫
不要把孩子當成一張你去書寫的白紙,而是一本還在打草稿的書。在你試圖書寫的之前,不妨先去閱讀。
幾乎所有專家都建議對青少年多些傾聽,少些說教?!案⒆诱f說他們的目標是什么,什么對他們來說比較重要,他們想達成什么目標?!边~阿密大學的Alan Delamater說。“不要說教。”常問孩子問題,和他們有獨自相處的時間,甚至對他們的興趣產(chǎn)生興趣,甚至參與,而不是橫加干涉。有時候我們甚至要和孩子一起去玩他們愛玩的游戲,好了解他們的世界到底是怎么回事。
▋9、幫少年人找一些第三方的人生指引
常言道“養(yǎng)孩子需要一個村子”。父母和同伴不只是孩子唯一的資源。曾經(jīng)當過多年老師的Karen Nix女士建議,應(yīng)該幫孩子們找到合適的“智者”、“長者”,如果他們有問題不愿意和父母說,比如和父母一時犯沖,或是暫時找不到父母的時候,也能夠向他們咨詢。不妨問問你的孩子,他們可以視哪些人為自己的智者?
▋10、少年們每天需要九個小時睡眠時間
良好的作息規(guī)律能緩解很多矛盾,人疲倦的時候脾氣通常也會不好。少年需要九個小時的睡眠時間,但是大部分人睡眠不足。
很多少年人精力過于旺盛,或是疲倦了也不知道,或是身體疲倦而大腦不疲倦。應(yīng)該讓你的孩子的睡眠有規(guī)律。良好的睡眠可以幫助孩子學習,也可以減少很多因為睡眠不足造成的安全問題,比如美國高中生到了高年級可以學車開車。而熬夜導致的疲勞駕駛,是造成交通事故的主要原因之一。(點擊閱讀《從清華男的悲劇,談?wù)劜话疽箤⒆佑卸嘀匾?/a>》)
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