文|少年商學(xué)院新媒體部
被誤解了的成長型思維
有人說性格決定命運(yùn),有人說出身決定階級,到底什么才是決定孩子未來成功與否的真正關(guān)鍵?
為了找到答案,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol Dweck花了近40年。
1978年,她發(fā)起了一項(xiàng)研究,找來一群孩子,出了一系列難度遞增的智力拼圖。很快,這群孩子形成了兩個類型。
第一種孩子,嘗試無果后,開始責(zé)備自己,“我越來越迷惑了?!?“我的記性一直不好?!?/strong>當(dāng)拼圖的難度不斷提高,他們會說,“現(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了。”最后,這些孩子終于受不了了,他們堅(jiān)持說:“我放棄了?!庇械纳踔?xí)趩实桨哑磮D扔到地上。
而第二種孩子,與之完全相反,他們不僅能坦然接受失敗,甚至非常喜歡失敗。當(dāng)拼圖變得越來越難,他們不但沒有責(zé)備自己,還會說:“我喜歡接受挑戰(zhàn)。”“題目變得越難,我就應(yīng)該越努力地嘗試?!?/strong>?當(dāng)題目變得越來越難,他們沒有抱怨游戲變得不好玩,相反,他們還會給自己非常積極的心理暗示,說:“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來了。” “我之前就成功做出來了,我還可以再成功一次?!?/span>
那之后近40年里,Dweck一直在論證不同思維模式與成敗之間的關(guān)系,最終發(fā)現(xiàn):思維決定命運(yùn)。
擁有“成長型思維”(Growth Mindset)的孩子,遇到挑戰(zhàn)時,會自信地認(rèn)為自己一定能克服困難,因此越戰(zhàn)越勇,最終走向成功。
而擁有“固定型思維”(Fixed Mindset)的孩子,通常會束手無策,認(rèn)為自己能力不夠或運(yùn)氣不足,最終走上截然不同的平庸之路。
這個結(jié)論,被美國大西洋月刊等媒體評價為“考試驅(qū)動型社會的一股清流”,什么意思呢?今天,孩子的內(nèi)在驅(qū)動力被忽視了太久,越往高年級越是如此,而Dweck的這個結(jié)論,恰恰鼓勵孩子們把視線收回一點(diǎn),關(guān)注自己的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)動機(jī)。
因此,Dweck的書Mindset:The New Psychology of Success出版后,就迅速暢銷全球,不少家長、老師開始取經(jīng)、借鑒。
但慢慢的,Dweck發(fā)現(xiàn),不少人所理解的成長型思維,其實(shí)是膚淺的,甚至是完全違背原則的。
她把這種誤解,稱為“假性成長型思維(False Growth Mindset)”,這種誤解,最終將誤導(dǎo)孩子前進(jìn)的方向,讓孩子越努力越被動。
(Carol Dweck所寫成長型思維主題書暢銷全球)
誤解一
孩子的所有努力都應(yīng)該表揚(yáng)
Dweck鼓勵我們表揚(yáng)孩子們學(xué)習(xí)的“過程”——比如努力、策略、專注和堅(jiān)持等,并把這些因素,關(guān)聯(lián)到孩子日常的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)過程中去,這樣能有效刺激孩子產(chǎn)生成長型思維,反過來推動孩子的學(xué)習(xí)。
但觀察不少老師的做法,Dweck發(fā)現(xiàn),他們錯把“激發(fā)孩子的成長型思維”等同于“表揚(yáng)孩子的努力付出”,這樣就容易走入一個誤區(qū)——哪怕一個孩子,苦苦學(xué)習(xí)了很長一段時間卻沒有什么成效,老師依然會去肯定他,甚至表揚(yáng)他。
“沒關(guān)系,你已經(jīng)很努力了。”
“你這么勤奮,一定能成功的!”
這就像是給這個在學(xué)習(xí)上始終不得要領(lǐng)的孩子,頒了個“安慰獎”,其實(shí)是很危險的,因?yàn)?strong>它會誤導(dǎo)那些最需要發(fā)展自己學(xué)習(xí)能力的人,繼續(xù)自己這種無效的努力。
很多人認(rèn)為,勤奮是美德,只要孩子努力了,成不成功,不要太在意,但Dweck的觀點(diǎn)正好相反:“不是所有努力都值得表揚(yáng),除非它能帶來成效?!倍疫@一點(diǎn),要讓孩子們盡早明確領(lǐng)悟到。
“我們當(dāng)然要保護(hù)孩子的自信,但我們更要和孩子說實(shí)話?!?Dweck希望家長們、老師們承認(rèn),當(dāng)孩子學(xué)習(xí)低效時,一味地肯定其努力,很可能讓孩子越努力越被動。比起安撫孩子,我們更應(yīng)該給孩子一種緊迫感,和他們一起去尋找更適合他們的學(xué)習(xí)策略。
事實(shí)上,她在研究過程中接觸過的所有善于培養(yǎng)孩子成長型思維的老師,都把主要的精力花在幫助孩子摸索策略上,花在讓孩子看到正確的策略如何帶來成功上,花在告訴孩子們——當(dāng)他們被困住了,他們要做的不只是努力努力再努力。因?yàn)槿魏尾恢v策略的努力,其實(shí)都是在浪費(fèi)時間。
誤解二
讓孩子相信“只要我想就能做到”
“成長型思維”告訴我們,任何人在任何時候都應(yīng)該相信自己能夠戰(zhàn)勝一切,但Dweck有一個提醒,當(dāng)我們引導(dǎo)孩子建立自信時,需要幫孩子理清前提,“是,只要你想,就能做到,但前提是你具備了知識、技能、策略和資源?!?/strong>
我們都在幫孩子設(shè)定一個更高的目標(biāo),去追求,去實(shí)現(xiàn),但真正懂教育的人,在設(shè)定這個目標(biāo)后,一切才剛剛開始——接下來,他們會花很多精力,幫孩子找到實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的具體路徑,而不是開一張空頭支票。
很多人覺得,告訴孩子“不是你想就能做到”有點(diǎn)殘忍,擔(dān)心這會澆滅孩子的自信,其實(shí),當(dāng)困難來臨、失敗降臨,真正影響孩子能不能夠自信應(yīng)對的,是家長們對困難或失敗的描述。
如果父母總是急于讓孩子放心,說,“不是每個人都擅長數(shù)學(xué)的,不要擔(dān)心,你擅長別的事情”之類的話,作為開導(dǎo),孩子就會慢慢變成“固定型思維”的人,心想,“好的,這是我不擅長的。我不需要太在意。”
但如果父母能表現(xiàn)出“發(fā)生這些困難,也在預(yù)料之中”的態(tài)度,詢問,“好的,那這件事情反映了什么問題呢?接下來我們應(yīng)該做點(diǎn)什么才能解決這個問題呢?我們需要和老師聊一聊嗎,或許他有更好的建議?”這樣,孩子就能明白,“哦,這些能力都是可以培養(yǎng)的,只要找到適當(dāng)?shù)姆椒?,在某某方面達(dá)到了怎樣一個程度。”
(點(diǎn)擊上方圖片閱讀《積極父母和消極父母對孩子思維的影響》)
誤解三
你就是固定型思維
我就是成長型思維
在和全球老師們的交流中,Dweck還發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象:當(dāng)孩子學(xué)習(xí)沒有成效時,有些大人會歸因于孩子被“固定型思維”拖累。這不難理解,比起承認(rèn)是自己的教育、教學(xué)方式有問題,這樣想大人的心里會更好受,好像問題不在自己,也更容易解決。
但他們忽略了,首先,思維模型只是關(guān)鍵因素,而非全部因素,其次,創(chuàng)造一個能激發(fā)孩子成長型思維的空間,也是一個教育家的責(zé)任。在這個空間里,孩子們能嘗試著擺脫自己的“固定型思維”,并找到發(fā)展自己能力的真正方法。
而且,一個為絕大多數(shù)人所忽略的事實(shí)是,我們每個人都是混合型人格——有時,我們滿懷信心,用成長型思維想問題,有時,我們又會變成固定型思維人格,這取決于我們面臨的挑戰(zhàn)到底是什么——挑戰(zhàn)、錯誤、失敗、甚至批評都會影響我們對自己能力的判斷,比如當(dāng)我們嘗試了一種新的工作方法卻沒有任何效果時,當(dāng)我們沒辦法鼓勵一個孩子愛上學(xué)習(xí)時,當(dāng)我們自己把一個經(jīng)驗(yàn)豐富的教育家相比時……
我們對自己的訓(xùn)練,對孩子的引導(dǎo),只是讓我們的成長型思維細(xì)胞更多一些,再多一些,從而使之成為我們的主要思維模式。
“我看過不少老師,聽說了這套思維模型沒多久,就認(rèn)定自己就是成長型思維人格?!逼鋵?shí),Dweck曾在一篇文章中寫道,“其實(shí)這種訓(xùn)練需要持續(xù)較長一段時間,有時甚至需要一輩子。”
而要想獲得更多的成長型思維,我們就必須正視固定性思維——這是Dweck在澳大利亞的同事Susan Mackie的建議,她建議我們用幾周的時間對自己做一個觀察,每當(dāng)我們陷入了固定性思維時,記錄下來它產(chǎn)生的原因,先不要急著下任何判斷,或者想要走出來,只是觀察。
一段時間后,再總結(jié)原因——是我們不喜歡嘗試新鮮事物?還是我們放大了改變可能帶來的影響而產(chǎn)生了焦慮?……然后給那個最常影響我們的心理觸因,起一個名字,下次它再出現(xiàn),我們就和這個心理觸因聊一聊,接受它,讓它為我們挑戰(zhàn)新目標(biāo)時助力,而不是成為絆腳石。
放大成長型思維的3個建議
跳出來看,Dweck要提醒我們的,其實(shí)就是兩句話:
成長型思維并非盲目自信,有策略的努力才值得稱道。
每個人都是混合型人格,我們唯一能做的是放大成長型思維。
3個建議,助您和您家孩子放大自己的成長型思維。
其一,為孩子創(chuàng)建一個“成就文件夾”,這是不少美國中學(xué)使用的學(xué)生激勵方法,讓學(xué)生分階段,把自己的相關(guān)“成就”收集起來——文件夾的封面上往往還有一幅畫,是學(xué)生自己畫的,表現(xiàn)自己最想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
這些成就,一定要是一個具體的進(jìn)步,比如真正掌握了一個難搞的知識點(diǎn),完成了一個原本以為無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)等。盡可能每天都更新,過一段時間再回顧,不僅能幫孩子總結(jié)自己獲得成就的原因是什么,還能喚醒孩子更多成長型思維,在接下來更長一段時間里表現(xiàn)得更好。
其二,讓孩子建立一個“成長型評估系統(tǒng)”,把孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)前需要實(shí)現(xiàn)的所有條件,都列出來,可以是日記本或者學(xué)習(xí)清單,用以確保多維度管理學(xué)習(xí)的進(jìn)度。這份表,能讓學(xué)生更清晰地看到自己的實(shí)力和弱點(diǎn),也能讓大人在必要的地方提供額外的指導(dǎo)和反饋。
其三,在評價孩子的表現(xiàn)時,用“暫時不行”代替“就是不行”。
芝加哥的一所高中,學(xué)生畢業(yè)前要通過一系列課程考核,如果某一門課沒有通過,成績就是“not yet”(暫未通過)。試想,如果成績是“failed”(不及格),學(xué)生就會想:“我失敗了,完了。”而換成了“not yet”,孩子就會明白,“學(xué)習(xí)沒有到此為止,應(yīng)該繼續(xù)努力?!?/span>
所以,如果哪一天,孩子垂頭喪氣地告訴你,“我學(xué)不好數(shù)學(xué)”,你可以回答他,“不,你只是還沒有把數(shù)學(xué)學(xué)好?!?
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