文 | 少年商學(xué)院新媒體部
學(xué)院君說(shuō)：從挫折和失敗中得到的收獲，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一份難得的成長(zhǎng)禮物。為人父母的職責(zé)之一，其實(shí)是允許孩子失敗，鼓勵(lì)他們?cè)诖煺勖媲氨M力而為。
但是，究竟應(yīng)當(dāng)如何培養(yǎng)孩子的“抗挫力”？少年商學(xué)院第38期國(guó)際教育公開(kāi)課，將于明晚（8月2日）直播開(kāi)講，本期邀請(qǐng)到的嘉賓是哈佛心理學(xué)博士候選人、臺(tái)灣名人劉軒，他的分享主題為《如何提升孩子的抗挫力？》（點(diǎn)擊此處免費(fèi)加入）。今天我們就來(lái)看看劉軒的成長(zhǎng)和他對(duì)家庭教育的觀點(diǎn)。
你可能對(duì)劉軒并不陌生。他是暢銷(xiāo)書(shū)作家、音樂(lè)制作人、主持人，心理學(xué)教育專家，還是北京衛(wèi)視《我是演講家》全國(guó)總冠軍。他也是兩個(gè)孩子的父親，以及——著名作家劉墉之子。
劉軒在臺(tái)北出生，美國(guó)長(zhǎng)大，先后就讀于位居全美榜首的史岱文森高中（Stuyvesant High School）、茱莉亞音樂(lè)學(xué)院先修班和哈佛大學(xué)，是哈佛教育研究院博士候選人。他有著親切帥氣的形象和資深心理學(xué)功底，也是將心理學(xué)應(yīng)用到生活中的“人生極客”。
劉軒曾在《TED×TaiPei》的舞臺(tái)上分享過(guò)一個(gè)關(guān)于他父親的故事——
我小時(shí)候家境并不算好，我的爸爸當(dāng)時(shí)已經(jīng)開(kāi)始寫(xiě)書(shū)，但并沒(méi)有出版社愿意出他的書(shū)，最終他自己找了印刷廠，活字印刷了兩千冊(cè)，沒(méi)想到書(shū)很暢銷(xiāo)，我們家的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)得到改善。現(xiàn)在回想起來(lái)，如果當(dāng)初父親面對(duì)挫折選擇放棄寫(xiě)作的話，他可能沒(méi)有現(xiàn)在的成就。
（劉軒在TED×TaiPei的演講）
后來(lái)，我問(wèn)父親，是什么品質(zhì)對(duì)他影響最深，讓他能夠坦然挫折，不畏失敗，父親毫不猶豫回答：“鍥而不舍?！?/strong>
父親“鍥而不舍”的品質(zhì)給劉軒留下了深刻的印象，留學(xué)時(shí)的經(jīng)歷和父親的教育也鍛煉了他面對(duì)挫折的能力。
（劉軒和父親劉墉）
如今，已為人父的他回想起自己的成長(zhǎng)之路，更加理解和感謝父親劉墉當(dāng)年對(duì)自己的教育，用他的話說(shuō)，如今取得的“果”是當(dāng)年種下的“因”。
劉軒的童年是由不同的“挫折教育課”組成的，正是這些課程塑造了劉軒堅(jiān)毅的性格。今天，就和大家分享一下，這些“挫折教育課”是如何培養(yǎng)劉軒的抗挫力，而他又是如何用這些經(jīng)驗(yàn)來(lái)教育自己孩子的？劉家的育兒經(jīng)，可以歸納為以下五個(gè)關(guān)鍵詞，或者說(shuō)五堂課。
“語(yǔ)言課”
八歲的時(shí)候，劉軒跟隨父母定居美國(guó)。由于還沒(méi)有開(kāi)設(shè)以英語(yǔ)為第二語(yǔ)言的（ESL）教學(xué)課程，英語(yǔ)對(duì)幼時(shí)的劉軒而言就像火星話，他形容自己“像外星人一樣地被看待”。
語(yǔ)言上的障礙讓他很怕和同學(xué)打交道。第一天去學(xué)校報(bào)道，他雙手捧著課本緊緊護(hù)在胸前，所有的拘謹(jǐn)都寫(xiě)在了臉上。那時(shí)，劉軒對(duì)一切充滿了恐懼與排斥。
（年輕時(shí)的劉軒和父親劉墉）
父親劉墉將孩子的困境看在眼里，于是他帶劉軒出去看電影的時(shí)候總讓他去問(wèn)警察、路人和街邊的攤販。每到那個(gè)時(shí)候，劉軒就特別緊張，舌頭直打結(jié)。他想不明白爸爸為什么總是忘帶表。劉墉對(duì)他解釋說(shuō)：“這是在訓(xùn)練你，如果口都開(kāi)不了，怎么與人打交道，怎么能成功？”
慢慢地，劉軒敢于開(kāi)口，并且利用自己良好的數(shù)學(xué)能力輔導(dǎo)同學(xué)，還教他們折紙飛機(jī)、變形金剛。半年后，語(yǔ)言對(duì)劉軒來(lái)說(shuō)不再是問(wèn)題。高中時(shí)，劉軒甚至當(dāng)了當(dāng)?shù)厝A人家庭小孩的英文家教。
“自然體驗(yàn)課”
劉軒的膽小不僅體現(xiàn)在校園生活中，面對(duì)大自然，他的表現(xiàn)也曾讓父親擔(dān)心。劉墉認(rèn)為這是他對(duì)動(dòng)物不了解造成的，為了讓他克服對(duì)小動(dòng)物的恐懼，劉墉經(jīng)常帶他到野外玩耍，給他科普各種昆蟲(chóng)和動(dòng)物的知識(shí)。
劉軒認(rèn)為，自己性格里堅(jiān)毅的一面，與當(dāng)時(shí)的種種經(jīng)歷有著密切的關(guān)系。親近大自然，不僅增加了他的知識(shí)，也讓他了解到人或動(dòng)物為了生存，會(huì)采取一些比較現(xiàn)實(shí)的方式，其背后都是有原因的，如杜鵑會(huì)占用別的鳥(niǎo)類(lèi)的巢穴。
“計(jì)算機(jī)編程課”
剛到美國(guó)的日子，父母上班后，陪伴他的除了不會(huì)講英文的奶奶，就只有一臺(tái)功能一般的第一代個(gè)人計(jì)算機(jī)。
（劉軒的第一代個(gè)人計(jì)算機(jī)，是他攢了很久彩票換來(lái)的大獎(jiǎng)）
這臺(tái)計(jì)算機(jī)沒(méi)有儲(chǔ)存功能，沒(méi)有游戲，只要一關(guān)機(jī)數(shù)據(jù)就會(huì)全部歸零，
唯一有的是隨機(jī)附贈(zèng)的BASIC程序語(yǔ)言。
但每次回家，他都迫不及待地打開(kāi)電腦。因?yàn)闆](méi)辦法儲(chǔ)存，他把每一道程序用鉛筆抄下，第二天再輸入。這個(gè)過(guò)程不僅需要清晰的邏輯能力，還隨時(shí)可能因?yàn)闆](méi)料到的錯(cuò)誤、沒(méi)計(jì)劃周全的BUG而卡住，這就要求他需要時(shí)常保持“冷靜”。
這樣反反復(fù)復(fù)的“折騰”，不僅填補(bǔ)了那些生澀寂寞的日子，賦予了他新的技能——如今面對(duì)任何電腦新技術(shù)都無(wú)所畏懼。更重要的是磨練了他的韌性和堅(jiān)毅。“生氣或懊惱都沒(méi)有用，情緒不會(huì)讓程序變好變快，你只能根據(jù)錯(cuò)誤碼，回去找到出錯(cuò)的地方，修正之后再運(yùn)行一次，這就是一種修煉。”
如今面對(duì)出錯(cuò)的事情，他總是會(huì)回憶起編程遇到的BUG。過(guò)生活和寫(xiě)程序一樣，一開(kāi)始一定會(huì)碰到各種錯(cuò)誤碼，讓你倍感挫折。但面對(duì)挫折，氣憤和脆弱沒(méi)有作用，只有耐心解決，才能解決問(wèn)題。
“游戲課”
除了學(xué)習(xí)，玩耍也是劉軒培養(yǎng)抗挫力的課堂。小時(shí)候父親經(jīng)常陪他玩丟飛盤(pán)、投球、三級(jí)跳遠(yuǎn)等游戲，但每次父親都不會(huì)放水，劉軒十有八九都輸。劉軒輸了之后，父親也不許他生氣、耍嬌、哭喊。
一開(kāi)始，劉軒不理解父親的用意，后來(lái)才知道父親是在教育：自己遇到挫折時(shí)不要?dú)怵H，要有永不服輸?shù)木瘛?/span>
“勞動(dòng)課”
家務(wù)勞動(dòng)也是劉軒的日常必修課。在劉軒很小的時(shí)候，父親劉墉就規(guī)定他自己的事情自己做，衣服臟了，自己動(dòng)手洗；父母不在家，飯要自己做。
他和父親一起吃面，吃完面時(shí)，父親會(huì)把自己的刀叉拿去洗，并叮囑他說(shuō)：“把臟東西收拾一下，一齊丟到垃圾桶里，順便檢查樓下是不是有垃圾沒(méi)清理?！?/span>
劉軒只能自己從樓上跑到樓下，忙著扔垃圾，父親則自己回到房間休息去了。這種把獨(dú)立做事的機(jī)會(huì)交給孩子的做法，培養(yǎng)了劉軒獨(dú)立生活的能力。
（劉軒和家人）
日后劉軒不僅能夠自己做飯，甚至燒得一手好菜，讓很多自詡獨(dú)立的美國(guó)孩子都自愧不如，這給了他不少的信心。
除了家務(wù)活動(dòng)，劉軒還被要求利用假期去外面打工掙錢(qián)。
有一年暑假，本想在家痛快地玩一玩的劉軒，硬在父親的嚴(yán)格要求下，找了份擦車(chē)的工作，一天的工作讓他累得腰酸背疼，才掙了25美元。這讓劉軒了解到生活的艱辛，更珍惜來(lái)之不易的生活，這期間養(yǎng)成的堅(jiān)毅，更是成為他人生的重要財(cái)富。
培養(yǎng)孩子“失敗的能力”
如今，已為人父的劉軒只要求孩子擁有兩項(xiàng)能力：“一、探索的能力；二、失敗的能力?！?/strong>
他認(rèn)為，家長(zhǎng)不應(yīng)該為了避免孩子受到傷害而給孩子筑起城墻，包辦一切。“我們沒(méi)辦法陪孩子一輩子，不要累了自己也累了孩子，最好的家長(zhǎng)懂得什么時(shí)候應(yīng)該放手，讓孩子自己鍛煉出成功的人格。”
（劉軒認(rèn)為：家長(zhǎng)應(yīng)該多讓孩子做家務(wù)）
為此，劉軒提出了一個(gè)建議：家長(zhǎng)應(yīng)該多讓孩子參與家務(wù)活。剛開(kāi)始做家務(wù)的時(shí)候，孩子可能會(huì)不適應(yīng)，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該正確引導(dǎo)，而不是就此放棄。家務(wù)活不僅能夠鍛煉孩子獨(dú)自生活的能力，更能夠培養(yǎng)孩子自主解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)孩子的抗挫力。
（劉軒的孩子正在幫忙做面包）
劉軒也早就下定決心，在自己的孩子學(xué)單車(chē)時(shí)，應(yīng)該告訴孩子“當(dāng)然會(huì)有挫折?！?/strong>他會(huì)先暗示孩子：“你會(huì)跌倒！”等到孩子真的跌了，他只會(huì)淡然看著，讓孩子自己站起身。
（劉軒和家人）
當(dāng)劉軒自己的孩子在學(xué)校遇到挫折時(shí)，他也會(huì)帶著孩子一起觀看一些關(guān)于大自然的影片。他知道，這能夠給孩子幫助孩子理解自然萬(wàn)物的屬性，更能夠讓孩子明白大自然的運(yùn)作規(guī)律，而人類(lèi)社會(huì)的運(yùn)作規(guī)律也可從中窺見(jiàn)一二。
在了解的基礎(chǔ)上，孩子能認(rèn)識(shí)到環(huán)境的真實(shí)，在以后成長(zhǎng)的過(guò)程中懂得如何規(guī)避，“而不是像溫室里的花朵，一出了室內(nèi)就會(huì)受挫?！?/strong>
（劉軒帶著孩子在戶外玩耍）
劉軒的成長(zhǎng)經(jīng)歷證明，培養(yǎng)孩子的抗挫力有助于孩子形成完整的人格，磨煉孩子的能力。
上文提到，劉軒父親認(rèn)為，對(duì)他影響最深的品質(zhì)是“鍥而不舍”，這也是我們培養(yǎng)孩子抗挫力時(shí)重視的品質(zhì)素養(yǎng)——鍥而不舍的堅(jiān)強(qiáng)性格，即“心理韌性”（Mental Toughness）。
然而，在哈佛教育研究院專門(mén)研究成長(zhǎng)心理的劉軒發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子心理韌性方面走進(jìn)了誤區(qū)，認(rèn)為教孩子“堅(jiān)強(qiáng)地吃苦頭”或者刻意讓孩子經(jīng)歷挫折，就是對(duì)孩子進(jìn)行抗挫教育了。
這恰恰忽略了抗挫教育的核心：培養(yǎng)孩子的情緒恢復(fù)力（Emotional Resilience）——擁有正面的態(tài)度及靈活思考的能力，懂得如何進(jìn)行自我掌控及調(diào)節(jié)。
劉軒之外，全球頂尖名校和名企都對(duì)學(xué)生的這一品質(zhì)重視有加——斯坦福新生教務(wù)長(zhǎng)朱莉在十多年的跟蹤和研究后，寫(xiě)出《如何讓孩子成年又成人》一書(shū)；賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授達(dá)克沃斯提出的Grit（堅(jiān)毅力）的概念席卷美國(guó)；哥倫比亞大學(xué)在今年成立了EPIC（耐挫與創(chuàng)新教育研究中心）并邀請(qǐng)少年商學(xué)院參與；Facebook首席運(yùn)營(yíng)官在《另一種選擇》中重點(diǎn)談的也是“復(fù)原力”……
無(wú)論是孩子的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)與成功，無(wú)論未來(lái)將在國(guó)內(nèi)讀書(shū)還是出國(guó)留學(xué)，抗挫力的培養(yǎng)與錘煉都是為人父母所必須重視的一個(gè)課題（完）。
強(qiáng)烈推薦：明天晚上（8月2日），少年商學(xué)院第38期國(guó)際教育公開(kāi)課，邀請(qǐng)了本文的主角，哈佛心理學(xué)博士候選人、臺(tái)灣名人劉軒，為家長(zhǎng)朋友們直播開(kāi)講：如何提升孩子的抗挫力？我們不見(jiàn)不散。（長(zhǎng)按識(shí)別圖中二維碼查看分享話題詳情，即刻加入課室預(yù)約收聽(tīng)）
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