如何防止孩子沉溺手機(jī)，這是我聽過最好的答案

學(xué)院君說：最近，山西某中學(xué)的學(xué)生在老師的組織下，帶著面具，背著手機(jī)模型上街，用夸張的行為藝術(shù)，呼吁學(xué)生放下手機(jī)，享受生活。相信許多家長也有著孩子沉迷于手機(jī)類似的遭遇。

今天分享的這篇文章的作者——許雅寧，她是一位畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)的女博士，三個(gè)孩子的媽媽，她用親身經(jīng)歷告訴我們：在手機(jī)這件事情如何既做到給予孩子自由，又能夠有效限制他們“玩手機(jī)”的欲望，希望對各位家長有所啟發(fā)。

文 | 許雅寧

摘自《做個(gè)不完美的父母》

很多人認(rèn)為美國的學(xué)校對手機(jī)應(yīng)該是抱持很開放的態(tài)度，這其實(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)知。我在美國各式學(xué)校任教多年，從來沒有看過任何一間學(xué)校允許孩子在課堂上使用手機(jī)，不是老師集體保管，就是學(xué)生全部關(guān)機(jī)。只要有人的手機(jī)一聲響起來，很抱歉，那支手機(jī)當(dāng)天就是屬于校長的。

1.手機(jī)并非必需品

下課之后“叮！”學(xué)校會(huì)打電話給家長，請他們來學(xué)校拿手機(jī)。拿出這個(gè)“絕招”后，效果出奇的好，孩子們都非常謹(jǐn)慎，因?yàn)?strong>沒有人為了贖回手機(jī)敢要求氣急敗壞的父母趕來跟校長道歉。

我在哥倫比亞大學(xué)教書，大多數(shù)研究生隨身攜帶計(jì)算機(jī)上課時(shí)，我會(huì)要求大家把手機(jī)、計(jì)算機(jī)收起來，美國學(xué)生都很配合。

曾經(jīng)有一位亞洲國際生上我的課，一進(jìn)教室，就坐在教室最后一排滑手機(jī)、打計(jì)算機(jī)，對于我的課程內(nèi)容以及同學(xué)的小組討論完全不參與，我提醒他兩次，他仍然置之不理。我便請他離開。

如果上課不愿參與、也不尊重老師、同學(xué)，就沒有資格來上課。自己的孩子就讀家里附近的小學(xué)，上下學(xué)都有校車或大人接送，沒有落單的機(jī)會(huì)，手機(jī)不是必需品。

1.兒子是全年級唯一沒有手機(jī)的人

因此，三人在小學(xué)時(shí)期都沒有手機(jī)。等老大上了中學(xué)后，路程頗遠(yuǎn)，也必須自己課后搭車去打網(wǎng)球，并且，我也了解手機(jī)已經(jīng)成為青少年生活的必需品之一，經(jīng)過一陣子的思考，決定買手機(jī)給他。

升七年級暑假這一年，兒子生日前幾天，我們母子倆圍在餐桌旁吃水果。我趁機(jī)問他：“你想要手機(jī)嗎？兒子嘿嘿笑了一聲：“好??！”邊說邊轉(zhuǎn)動(dòng)著叉子撥弄著盤中紅艷艷的西瓜。

“噢，”我停了一下，“那我買那種只能打給我和警察的手機(jī)給你，可以嗎？”十年前的手機(jī)，并不是那么“聰明”可以上網(wǎng)、傳簡訊、打電動(dòng)玩具。但已經(jīng)有智能型手機(jī)的雛型。

“都可以??！，反正先拿到手”。兒子咬了一口多汁的西瓜，以退為進(jìn)。他還不忘采打悲情牌，補(bǔ)上一句：“我是全年級唯一沒有手機(jī)的人耶?！?/p>

就這樣，兒子有了手機(jī)，從此踏上手機(jī)不歸路。兩個(gè)妹妹們看了之后又妒又羨，但是兩個(gè)小女生的小學(xué)都在家附近，她們也了解“需要”和“想要”的差別，也知道我不可能大發(fā)慈悲，授予她們“手機(jī)特權(quán)”。

苦等兩年后上了中學(xué)，她們必須自己搭車上學(xué)，也有自己的課外活動(dòng)，出于安全上的考量，所以她們也有了手機(jī)。

3.給自由予限制

就如同所有的父母一般，孩子在開始使用手機(jī)和電腦后我也頭疼了一陣子。在美國，小學(xué)五六年紀(jì)學(xué)生就開始大量使用電腦，很多功課都是要用電腦找資料，寫報(bào)告，如果沒有電腦和網(wǎng)絡(luò)，簡直沒辦法做功課。

雖然手機(jī)跟電腦都可以由父母設(shè)定使用權(quán)限或是使用時(shí)間等等，但是使用權(quán)限的限制有時(shí)會(huì)對其他頁面的搜索功能造成干擾，甚至封鎖頁面，孩子無法查全資料，一天到晚跟我抱怨，搞得我不勝其擾。

既然是燙手山芋，我實(shí)行懶人政策，把問題拋回給孩子。我們正式召開家庭會(huì)議，討論手機(jī)，電腦使用規(guī)則。

“手機(jī)的密碼全部統(tǒng)一，只能有一個(gè)?！比齻€(gè)孩子似懂非懂。直腸子的大女兒馬上發(fā)文：“為什么？是媽媽你腦筋不好嗎？記不起來嗎？”

我腦筋是不好，我忍不住瞪了她一眼，還是得承認(rèn)：三個(gè)孩子偷笑了起來。我清了清喉嚨，恢復(fù)我的假威嚴(yán)

這不是重點(diǎn)，而是我跟爸爸有權(quán)利登入你們的手機(jī)和計(jì)算機(jī)，查看里面的內(nèi)容。

“唉！這不符合兒童福利保護(hù)法！”大女兒馬上反駁。

媽媽，妳這樣違反基本人權(quán)哦”小女兒在一旁幫腔“我記得美國憲法有規(guī)定要保障個(gè)人隱私……”老大開始翻閱美國憲法。

三個(gè)在美國長大的孩子你一言，我一語，嚷嚷著他們的基本人權(quán)、人身自由、隱私自由、言論自由、兒童福利保護(hù)法、聯(lián)合國人權(quán)宣言我當(dāng)然也不是省油的燈。

我露出奸險(xiǎn)的樣子，不懷好意地回攻：

你們說的都沒有錯(cuò)，但是呢，不好意思，你們都未成年，這些“自由”基本上是還在我手上。而且，“使用者付費(fèi)“賬單是我付的，代表我是使用者，所以我當(dāng)然有權(quán)利登入“我的“計(jì)算機(jī)、手機(jī)去看里面的內(nèi)容。

事情就這么決定了。

我這樣做的理由，是讓他們知道，父母們給孩子計(jì)算機(jī)和手機(jī)等同于給孩子信任。但是，身為父母，我們也有責(zé)任與義務(wù)了解孩子的網(wǎng)絡(luò)世界及教導(dǎo)保護(hù)孩子的網(wǎng)絡(luò)安全。

4.界線不容踐踏

有一句俚語是：“下雨天打孩子，閑著也是閑著”，因?yàn)榇笕藳]事做嘛！有一天紐約陰雨綿綿，在美國如果打孩子，父母是會(huì)被警察抓走的，我特別無聊，心想，就來看看孩子的手機(jī)吧！

于是，我把七年級兒子的手機(jī)拿過來直接打開簡訊收件匣，我異常興奮，心里想著，不知道能不能看到什么精彩聳動(dòng)的內(nèi)容？

第一封彈出來的訊息是和瑪麗的對話：

兒子：“今天你要做什么？”瑪麗：“今天我要做功課?！?/p>

兒子：“做哪一科？”

瑪麗：“做數(shù)學(xué)?！?/p>

兒子：“今天的功課很多?！?/p>

瑪麗：“是的?！?/p>

兒子：“再見。”

瑪麗：“再見。”

我大失所望，這也太無趣了吧！

繼續(xù)往下滑，下一封是和約翰的對話：

兒子：“星際大戰(zhàn)的樂高積木你做完了嗎？”約翰：“還沒。”

兒子：“那你什么時(shí)候要做？”

約翰：“下禮拜吧?！?/p>

兒子：“再見?！?/p>

約翰：“再見?！?/p>

又是一個(gè)無聊至極的內(nèi)容，我看了幾則之后，不禁打起呵欠，后悔自己把僅存一點(diǎn)的青春浪費(fèi)在這件事上。不過，隨著孩子長大，簡訊內(nèi)容、用語的確開始刺激起來了。

我的原則是，對于青少年的用詞用語甚至談話內(nèi)容只要他們不傷人、不傷己，父母不要太在意，多多深呼吸，有益健康！青少年有自己的文化，講話也許不中聽，但想當(dāng)年，我們何嘗不是如此呢？這也是成長的一部分呢。

由于孩子們曉得我可以隨時(shí)查看他們的計(jì)算機(jī)及手機(jī)，所以他們也非常自律，并沒有讓我操過心：我們也明白孩子們有自己的隱私自己的空間，共有密碼是讓他們知道，如有任何不適當(dāng)?shù)男袨?，父母有?quán)介入管教，會(huì)立刻指正。

事實(shí)上，多年下來，我查看他們?nèi)齻€(gè)人手機(jī)的次數(shù)可能不超過五次，只怪紐約太少下雨，害我無法“下雨天看孩子手機(jī)，閑著也是閑著”！對于手機(jī)，我們家也有些具體的約定和做法：全家人在一起時(shí)，絕對不準(zhǔn)人手一機(jī)，無視他人的存在，我們每個(gè)人會(huì)把手機(jī)拿出來，調(diào)成靜音模式。

接下來，把手機(jī)像疊積木一樣一支一支疊起來，只要有人意志力薄弱，抽回手機(jī)，所有手機(jī)便都會(huì)應(yīng)聲倒塌，此舉立刻會(huì)引起眾怒，成為千古罪人！

睡覺時(shí)，手機(jī)也不能放在房間里，一回家，所有手機(jī)就放在客廳一角充電，不隨身帶手機(jī)。至于計(jì)算機(jī)的問題，由于三個(gè)孩子都喜歡在家中的書房寫功課，所以網(wǎng)頁上的內(nèi)容大家都看得到。

當(dāng)然，我也十分清楚，孩子可以在我接近他們的0.00003秒之內(nèi)，將A網(wǎng)頁切換到B網(wǎng)頁，但是因?yàn)殚L期培養(yǎng)的互信和自律，多年下來，不曾有大問題。雖然這篇和大家分享的是手機(jī)和計(jì)算機(jī)的問題，但是透過手機(jī)和計(jì)算機(jī)的處理方式，孩子們學(xué)到的是“雙B原則”。

“雙B原則”是指 “Bond” 和 “Boundary”?：

Bond”是指父母多年來經(jīng)過與孩子之間誠懇的溝通、了解之后，建立起來的互信及感情;“Boundary”是指在原則問題上的界線。在大是大非的事情上，原則不容模糊，界線不容踐踏。

手機(jī)和計(jì)算機(jī)的處理方式每個(gè)家庭都有所不同，但是，?“Bond” 和 “Boundary” 這兩個(gè)原則是亙古不變的智慧，更是符合心理學(xué)理論的教養(yǎng)方式。

要是父母在教養(yǎng)的路上，尊重了解孩子，那么孩子自然愿意聽取父母的意見，即使與父母意見不同時(shí)，也能夠明白事理，了解父母的苦心，而我們也要記得身為父母，就像掌舵人我們有責(zé)任、義務(wù)，更有權(quán)利在孩子做人處事的方向上，指引航向。

給父母的小分享：

1、手機(jī)時(shí)代不可擋，父母要做的是讓孩子學(xué)習(xí)如何支配手機(jī)，而不是被手機(jī)支配。2、年紀(jì)小的孩子，手機(jī)不是必需品，沒有必要配有手機(jī)。

3、對于未成年的孩子，父母有責(zé)任，也有權(quán)利了解他們的網(wǎng)絡(luò)世界。

4、全家人在一起時(shí)，規(guī)定不用手機(jī)，珍惜家人共處時(shí)光。

5、在家時(shí)，全家手機(jī)同放公共區(qū)域，不要人機(jī)同體。

6、給孩子信任，也要給孩子界線。

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