為什么現(xiàn)在的孩子心理問題成幾何級(jí)增長?這是我讀過最權(quán)威的分析

為什么現(xiàn)在的孩子心理問題成幾何級(jí)增長?這是我讀過最權(quán)威的分析

來源:“爸爸真棒”微信公眾號(hào)

作者:依依媽

學(xué)院君說:本文是對(duì)華東師大心理咨詢中心特聘督導(dǎo)——陳默老師的專訪。從上世紀(jì)九十年代到現(xiàn)在,她一直從事心理健康教學(xué)和兒童青少年心理咨詢工作,手頭已經(jīng)積累了8000個(gè)家庭咨詢記錄。對(duì)今天的孩子的心理如何引導(dǎo),她的觀點(diǎn)十分犀利。也許不能保證你教出一個(gè)所謂“成功”的孩子,但至少能培育一個(gè)身心健康的孩子。

2000年后成長起來的孩子

問題在“內(nèi)心”

2000年以后來做咨詢的孩子,多是高競爭感和高孤獨(dú)感帶來的問題。

現(xiàn)在的家長,普遍都接受了較好的教育,都十分重視孩子的學(xué)習(xí),對(duì)孩子寄予厚望,孩子不得不從小參與高度的競爭,承受很大的壓力,由此就引發(fā)各種考試焦慮、學(xué)業(yè)焦慮。

而另一方面,現(xiàn)在孩子少了,很多還是獨(dú)生子女,與生俱來的高孤獨(dú)感,使得他們從小思考力就很強(qiáng)。他們既不愁吃也不愁穿,所思考的問題直接就是形而上的意義問題:“人為什么要活著?”

這樣一思考,麻煩就來了,抑郁了,因?yàn)槿松緛砭褪菦]有意義的。

高競爭感和高孤獨(dú)感,兩大因素集中在一起,使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。最普遍的,是學(xué)業(yè)上的焦慮問題,到了高三不好好學(xué)習(xí),整天看小說,看手機(jī)。

還有抑郁、性別障礙更為復(fù)雜的問題也出現(xiàn)了,比如男孩在家里穿著媽媽的絲襪、文胸躺在床上,女孩因?yàn)樾詣e不認(rèn)同,而抑郁自殺,等等。

焦慮不堪的不僅僅是孩子,大人也焦慮。以前來咨詢的孩子年齡最小也就是幼兒園大班,而現(xiàn)在連嬰兒都來了。家長看到2歲的嬰兒打人就覺得這個(gè)是有問題的,也來咨詢,這說明家長是有多焦慮呀。

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好的家庭的共性

所有的孩子的問題,其實(shí)都是家庭的問題。家庭是健康的,孩子就是健康的。孩子出問題了,其實(shí)是家庭系統(tǒng)出了問題,如果不改善這個(gè)系統(tǒng),是解決不了孩子的問題的。

幸福的家庭有一點(diǎn)是一樣的——家里沒有一個(gè)人是控制欲很強(qiáng)的。

夫妻兩個(gè)人都比較成熟。成熟跟學(xué)歷、收入、社會(huì)地位無關(guān),農(nóng)民也可以很成熟。成熟的主要體現(xiàn)是:沒有很強(qiáng)的控制欲,做事情比較獨(dú)立,家庭里面,各個(gè)成員各自做各自的事情,有困難的時(shí)候就互相幫助。家庭成員之間彼此關(guān)心,但又不是彼此控制,這樣的家庭就比較健康。

比如,一個(gè)十六七歲的男孩出去參加同學(xué)聚會(huì),成熟的媽媽就會(huì)說:“注意安全啊,錢夠嗎?”“夠!”然后這孩子就出去了。他在外面玩得很自由自在、很放松,他在同學(xué)面前,也是一個(gè)很自然的人,因?yàn)樗麤]有被控制住。而控制欲強(qiáng)的媽媽會(huì)問:“和誰在一起?去幾個(gè)人?什么活動(dòng)?什么性質(zhì)?你帶多少錢?只能用多少錢……”這樣的孩子出去表現(xiàn)也是不一樣的。玩到一半時(shí),老媽又一會(huì)一個(gè)電話:“你在哪里?可以回來了吧,已經(jīng)9點(diǎn)了,你不是說好9點(diǎn)嗎?”

有一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人在家里,其他人就會(huì)有壓力,慢慢就會(huì)出現(xiàn)問題。比如孩子做作業(yè)的問題,家長去控制的話,孩子就學(xué)不會(huì)獨(dú)立做作業(yè)。作業(yè)是孩子自己的事情,大人不要去攪和在一起。如果攪在一起,這孩子一定是自己不做作業(yè)的,拖拖拉拉搞這搞那。

我所看到的幸福的家庭,都是沒有一個(gè)人控制欲很強(qiáng)的,每個(gè)人都相對(duì)獨(dú)立,自己完成自己的事情。好的家庭就是這個(gè)樣子,但是好的家庭的比例越來越低了。

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不好的家庭各有各的問題

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1、家庭結(jié)構(gòu)的問題

一種是單親家庭。不是說單親的孩子就會(huì)成長不好。但是單親的孩子家長往往容易否定另一方,攻擊詆毀另一方,這樣就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

另一種就是老人過度參與孩子管教。四個(gè)大人管一個(gè)孩子,老人完全參與管教出來的孩子,個(gè)性上總是有這樣那樣的缺點(diǎn)。比如幼稚,不聽人講話,很容易發(fā)火。因?yàn)樗桓叨染劢沽耍?strong>被高度聚焦的人很容易發(fā)火。不能擺脫自我中心的階段,表現(xiàn)出來就是幼稚,不能換位思考。

健康的家庭結(jié)構(gòu),老人應(yīng)該是可分可合的,隔代教育中,老人的定位就是一個(gè)幫手,孩子的父母才是拿主意的人。孩子的父母下班回家了,老人就應(yīng)該退出,星期六、星期天也退出,交給孩子父母。老人如果分不清邊界,就會(huì)出現(xiàn)很多矛盾。除了夫妻教育孩子問題上的矛盾,還會(huì)疊加外婆跟女婿,母親跟女兒之間的矛盾。

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2、夫妻關(guān)系的問題

夫妻關(guān)系不和,非常不利于孩子的成長。夫妻兩個(gè)常年冷戰(zhàn),就是不離婚,這樣的家庭出來的孩子也會(huì)有問題。

很多年前,一個(gè)做醫(yī)生的媽媽帶著兒子來咨詢過我,她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)就是跟丈夫分居,自己帶著孩子生活,兒子一年級(jí),成績還不錯(cuò)。

我當(dāng)時(shí)建議她等孩子青春期時(shí)再來一次。前些日子他們來了,孩子已經(jīng)長得很高,讀初二了。他媽媽就反映,孩子讀書一直不錯(cuò),可是到了初二就不行了,而且還出現(xiàn)了社交困難。

他們夫妻兩個(gè)分居多年,既不和解,也不離婚。我對(duì)這位媽媽的建議是盡快改變婚姻狀態(tài)。如果繼續(xù)維持這樣的狀態(tài),兒子會(huì)越來越糟。

那兒子也對(duì)我說希望父母離婚。因?yàn)閷?duì)于孩子來說,他就像是一直在等著第二只靴子掉下來,永遠(yuǎn)懸在那里太難受了!必須讓孩子感受到一個(gè)陽光燦爛的母親,對(duì)生活充滿熱望擁抱生活的樣子。母親必須要把自己給打理好。自己處理好了,孩子就會(huì)改變,成績也會(huì)上去。

3、親子關(guān)系問題

獨(dú)生子女的家庭教育里面,一個(gè)非常隱蔽的問題就是親子關(guān)系。

親子之間,有的時(shí)候不是愛的問題,簡直就是仇恨的問題,但是卻用愛的形式表現(xiàn)出來。

舉個(gè)母女關(guān)系的例子。一個(gè)幼兒園園長的女兒,小學(xué)里總是第一名,到初一時(shí)來咨詢,才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)精神分裂了,必須去醫(yī)院治療。這女孩子的第一名是怎么來的呢,就是非常非常努力,廢寢忘食地學(xué)習(xí),因?yàn)樗龐寢屢笏欢ㄒ记?名。

原因就出在她媽媽的身上。

我對(duì)孩子的媽媽說,對(duì)孩子的這種極端要求是變態(tài)、是虐待。她竟哭了起來。原來這位媽媽是家里的第三個(gè)女兒,她的出生并不受家人歡迎,因?yàn)樗麄兯瓮氖莾鹤樱ㄓ型ㄟ^考第一才能得到家人的重視。而這種心理延續(xù)到了自己女兒的身上。

在中國,這種受到母親的排斥的情況并不少見,很多得厭食癥、暴食癥的女兒,背后都有一個(gè)排斥她的母親。女人是很難取得自我認(rèn)同的,而且往往會(huì)把對(duì)自己的不認(rèn)同傳遞給下一代。這跟我們中國重男輕女的傳統(tǒng)有關(guān)。

還有父子關(guān)系出問題的。兒子長大了,身高都超過爸爸了,但是爸爸的角色轉(zhuǎn)變不過來。原來是保護(hù)兒子,出自一種保護(hù)小生命的雄性動(dòng)物的本能,但現(xiàn)在孩子大了就不知該如何自處。表現(xiàn)出來的就是對(duì)兒子不滿意,處處挑剔,互相攻擊,就演變成了父子大戰(zhàn)。這與做母親的在一旁沒處理好也有關(guān)系。

母子關(guān)系上出問題的,一般就是表現(xiàn)在不讓兒子長大,高度地控制。因?yàn)闈撘庾R(shí)里有一種母以子為貴的想法。

父女關(guān)系出問題的,一定是因?yàn)榉蚱揸P(guān)系惡劣導(dǎo)致的。母親把女兒當(dāng)同盟軍,說父親的壞話,女兒就會(huì)攻擊父親。

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家庭的靈魂是母親

不是有個(gè)大別墅就可以稱為“家”,破房子里有個(gè)媽才稱其為“家”。一個(gè)母親會(huì)影響三代。我做臨床咨詢多年的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),所有的問題根子大多在母親這里。抓住母親這個(gè)牛鼻子,就一抓一個(gè)準(zhǔn)。因?yàn)樵谝话愕募彝ブ?,母親只要沒什么大問題,就會(huì)成為家庭的核心。在處理家庭問題上,女人是有優(yōu)越性的。因?yàn)槟腥说拇竽X更擅長邏輯思維,女人更善于感知?jiǎng)e人的需求。因此,在對(duì)人的理解和控制管理上,女人更有優(yōu)勢。

孩子跟母親的關(guān)系也是最特殊的,雖然孩子出生剪斷了臍帶,但他們的潛意識(shí)是完全連通的。所有的孩子都會(huì)為母親犧牲。

我們有個(gè)誤區(qū),以為是母親為孩子犧牲,其實(shí),孩子也會(huì)為母親犧牲。如果母親生活在水深火熱中,整天罵罵咧咧情緒不好,那么,孩子也會(huì)感受到母親過得不快樂、很痛苦,他馬上就會(huì)把這種情緒背在身上,覺得是因?yàn)樽约耗赣H才會(huì)生活得不幸福。

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每個(gè)人人格中的超我部分是家庭教育給的。比如,媽媽教育孩子,茶杯必須放在桌上,如果把茶杯放在地板上,就會(huì)責(zé)罵,那么,孩子就只能把茶杯放桌上——這個(gè)是順從,順從了母親的意志。

順從就會(huì)逐漸發(fā)展成認(rèn)同。比如,孩子上小學(xué)后請(qǐng)同學(xué)到家里玩,同學(xué)把茶杯放在地板上,孩子會(huì)叫同學(xué)把茶杯拿起來,不要放在地板上——這個(gè)就是認(rèn)同。

等到孩子長大了,媽媽老年癡呆了,把茶杯放在地上,他就會(huì)讓老娘把茶杯拿起來放好——這就完全內(nèi)化了。

所以,人格中的超我部分,實(shí)際上是家長給的。家長有什么樣的認(rèn)識(shí)和觀念,孩子慢慢也會(huì)形成這樣的認(rèn)識(shí)和觀念,變成人格的一部分。

避免孩子的心理問題

需要怎樣的學(xué)校?

1、好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之一:提供社交環(huán)境

以前的孩子兄弟姐妹多,生活環(huán)境也比較自由,隨時(shí)可以到大院子里找到小伙伴瘋玩。通過這種沒有大人監(jiān)管的群體性游戲,孩子可以遺忘壓力、發(fā)展人格,也教會(huì)了他們遵守規(guī)則,是孩子進(jìn)入社會(huì)的預(yù)演。

現(xiàn)在的孩子生活環(huán)境變了,也不容易找到同伴,那么,幼兒園和小學(xué)作為孩子聚集的地方,應(yīng)該提供孩子們自由交往的環(huán)境。

我經(jīng)常跟幼兒園園長做講座時(shí)說,幼兒園最好的教育其實(shí)是不教育,只要保證孩子安全就可以了。讓孩子們自己交往、自己玩,不要去教什么拼音、十以內(nèi)加減法。知識(shí)哪里不能學(xué)?如果一個(gè)人在11歲以前沒有好好瘋過、玩過,長大就會(huì)很作,等老了臨死了還會(huì)很作。兒童時(shí)代要讓他有快樂的記憶。

2、好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之二:不是競爭比賽的場所

讓孩子從小就參與高度競爭,是對(duì)人性的摧殘。

我最反感的,就是老師灌輸?shù)谝幻挠^念,第一名什么都是好的,老師對(duì)他們總是笑瞇瞇的,可以享受特殊的待遇,讓孩子們對(duì)學(xué)校教育構(gòu)建起一種錯(cuò)誤的認(rèn)知,認(rèn)為學(xué)校是去跟人家比賽的地方,去學(xué)校是為了證明自己優(yōu)秀,把學(xué)校當(dāng)成一個(gè)競爭場所。

孩子小的時(shí)候是很脆弱的,在高度受壓的環(huán)境里,甚至心臟都會(huì)受影響。而等到高中大學(xué)甚至成人以后,抑郁癥、強(qiáng)迫癥這樣的后續(xù)心理問題就會(huì)逐漸顯現(xiàn)。

有些從小學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)霸,不能承受生活中任何一點(diǎn)點(diǎn)壓力,一有點(diǎn)不順,就可能出現(xiàn)病態(tài)、跳樓、猝死等情況。他們表面看起來很好,但是一旦有一個(gè)觸發(fā)的因素,他就沒有能量來抵抗。從小的高度競爭讓一個(gè)人的心理能量在兒童時(shí)代就全部消耗完了。

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?3、好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之三:評(píng)價(jià)以過程為導(dǎo)向

學(xué)校里不該給孩子做太多確定性的評(píng)價(jià)?,F(xiàn)在,很多孩子做事所有的動(dòng)力源,都是為了取得他人的評(píng)價(jià)。如果得不到欣賞性的評(píng)價(jià),他就不愿意參加這個(gè)活動(dòng)。

很多家長反映的孩子逃避困難的問題,就是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)太多造成的。因?yàn)檫@種評(píng)價(jià)不是以過程為導(dǎo)向,是以目的為導(dǎo)向。在臨床上就會(huì)出現(xiàn)很多孩子懼怕重大的考試或比賽的情況,平時(shí)學(xué)得挺好,一到重大考試就不行。學(xué)校是一個(gè)訓(xùn)練你思維水平的地方,是一個(gè)學(xué)習(xí)提高的地方。

4、好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之四:老師要會(huì)跟孩子溝通

很多時(shí)候不是應(yīng)試教育、素質(zhì)教育的問題,而是老師講話方式、教育方法的問題。

比如,有個(gè)同學(xué)漏做十道數(shù)學(xué)題,老師可以這樣說:“數(shù)學(xué)是需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S的喔,今天你把這十道數(shù)學(xué)題漏掉了沒做,你明天做的時(shí)候要嚴(yán)謹(jǐn)一些噢,老師覺得你明天肯定不會(huì)漏了,對(duì)吧?來,我們拉個(gè)勾?!?/span>

也可以這樣說:“你怎么回事啊,你在數(shù)學(xué)上從來不用心。”

小孩子的潛意識(shí)是完全敞開的,用前者的方式對(duì)于后續(xù)的教育就很有利,用后者就會(huì)讓孩子對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生排斥。

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不同年齡的教養(yǎng)秘訣

關(guān)于孩子的長期教育,總結(jié)起來有這么幾個(gè)原則:

0到3歲,每時(shí)每刻關(guān)注他。

這個(gè)階段是安全感確立的關(guān)鍵期,如果這個(gè)時(shí)期沒有得到滿足,一生都會(huì)有缺憾。

這個(gè)時(shí)期,媽媽比較重要,如果媽媽是上班族,那么,下班一定馬上回家,高跟皮鞋就不要穿了,應(yīng)酬也別出去了,媽媽就算蓬頭垢面都無所謂。因?yàn)楹⒆?到3歲的時(shí)候,你要每時(shí)每刻陪伴他,就算每天對(duì)他講100遍我愛你,他也不會(huì)嫌多。

3到6歲,誠心誠意陪伴他。

做到誠心誠意很重要。這個(gè)時(shí)候爸爸很關(guān)鍵,他可以做孩子的玩伴。因?yàn)?到6歲時(shí),孩子的探索欲望開始形成,如果有父親這個(gè)老山羊在,孩子就不會(huì)怕了,他的探索欲望就會(huì)得到加強(qiáng)。反之,他就會(huì)膽怯懦弱退縮,他的探索欲望就會(huì)受到抑制。

6到12歲,真真切切喜歡他。

6到12歲的兒童期,要讓孩子感覺到家長是真的喜歡他。

因?yàn)閮和M(jìn)了學(xué)校以后,老師對(duì)不同的孩子會(huì)有不同的評(píng)價(jià),經(jīng)常可能會(huì)在學(xué)校里受到一些負(fù)面的打擊,或者覺得不如別人。這時(shí)候就需要從家長眼里看到,你們不會(huì)討厭他,不會(huì)不愛他,給他一個(gè)可靠的保證。

但是兒童階段的孩子,比較容易招人煩,講話顛三倒四,脾氣也大,家長經(jīng)常會(huì)不耐煩。你必須要讓他感覺到你很喜歡他,特別是他犯了錯(cuò)誤后,要能站在他的情緒里理解他。

12歲以后,實(shí)實(shí)在在相信他。

對(duì)于青春期的孩子,你要一遍一遍地相信他。如果你不相信他,那么他的行為會(huì)是很糟糕的,他永遠(yuǎn)也長不大。

你只能相信他。一開始從相信他10%,再到25%,再到相信50%,最后完全相信他,那樣才能像個(gè)人。一次次的相信到最后才會(huì)得到一個(gè)完全懂得自控的孩子。

如果做到這幾句話,就是真正掌握了家庭教育的核心要素,這樣教育出來的孩子不會(huì)有太大的問題。

 

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