? ? ? ??這是少年商學(xué)院(ID:youthMBA)的第221篇分享文章,來(lái)自美國(guó)知名博客Lifehacker,我們與作者Tessa Miller在Twitter上建立了聯(lián)絡(luò)。
最近的研究發(fā)現(xiàn),一些在與孩子交談時(shí)經(jīng)常使用的語(yǔ)言,乍一看非常具有建設(shè)性,但實(shí)際上卻是極為有害的。因?yàn)橛X得有益所以才對(duì)孩子說(shuō),然而這些語(yǔ)言會(huì)使孩子不再遵從內(nèi)在本能的意愿,而是迎合外界。盡可能地做簡(jiǎn)單的事,而放棄對(duì)更難事物的挑戰(zhàn)。
那么,來(lái)看看應(yīng)避免使用的10句話,以及另外的“說(shuō)法”和“做法”,以促進(jìn)孩子們與之俱來(lái)的主動(dòng)性和情緒管理吧。
1、“做得好”
這句話的問(wèn)題在于常常被多次使用,以及用于孩子實(shí)際上沒怎么努力的時(shí)候。于是孩子們深信當(dāng)爸爸和媽媽這么表?yè)P(yáng)時(shí),那么不管何時(shí)都是“做得好”的時(shí)候(而且只能是當(dāng)爸爸媽媽這么說(shuō)時(shí))。
取而代之,對(duì)孩子說(shuō)“你很努力哦”。關(guān)注于孩子“努力”這件事,由此教會(huì)他們努力本身遠(yuǎn)比結(jié)果重要的多。于是,當(dāng)孩子在挑戰(zhàn)難度大的事情時(shí),會(huì)明白失敗是成功之母,變得更加堅(jiān)韌。
2、“好孩子”
雖然出于好意而使用,但卻得到與期望相反的結(jié)果。幾乎所有的父母都是想由此樹立孩子的自尊心。然而,遺憾的是它所帶來(lái)的卻是不同的影響。
如果你在孩子做完你交給他的事情之后說(shuō)“好孩子”,那么孩子會(huì)認(rèn)為你只是因?yàn)樗麕湍阕隽耸虑樗圆攀恰昂谩?。從此,孩子?huì)害怕失去“好孩子”的稱呼,喪失了以往主動(dòng)幫助的意愿,進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)闉榈玫娇隙ǖ姆答伓鴰椭?/p>
對(duì)孩子說(shuō)“你來(lái)幫忙,我真高興”吧。這一句話向孩子真實(shí)地傳達(dá)了他的幫助對(duì)你來(lái)說(shuō)產(chǎn)生的影響。也可以完全不提及你的心情,“我看見你把你的玩具讓給朋友玩了哦”,這樣的說(shuō)法也是可行的。于是,孩子逐漸能夠自己判斷和朋友分享玩具是不是“好”,進(jìn)而主動(dòng)地重復(fù)這一行為,而不是因?yàn)楂@得了你的夸獎(jiǎng)。
3、“好漂亮的畫”
如果父母對(duì)孩子的作品給予判斷和評(píng)價(jià),那就剝奪了孩子判斷、評(píng)價(jià)自己作品的機(jī)會(huì)。
改用“用的是紅色、藍(lán)色和黃色吧,能告訴我這畫的是什么嗎“的說(shuō)法吧。不是給予評(píng)價(jià),只是觀察,而是不是一幅好看的畫則由孩子來(lái)判斷。作品是在表達(dá)孩子本身,通過(guò)你的提問(wèn),孩子開始評(píng)價(jià)自己的作品,并分享作畫意圖和技巧。這樣的對(duì)話有益于提高孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的藝術(shù)才能和培養(yǎng)其創(chuàng)造性。
4、“給我停,或者其他”
威脅孩子幾乎沒有好事。第一,通過(guò)這一方式,你正在教孩子你絕不希望他擁有的行為。即,當(dāng)你希望得到違背對(duì)方愿望的事物時(shí),可以使用暴力和歪理。第二,對(duì)孩子發(fā)火并懲罰他,不管是堅(jiān)持執(zhí)行,還是選擇放棄、告訴孩子你的威脅是沒有意義的,結(jié)果都只是將自己置于尷尬的立場(chǎng)。總之,你沒有得到你希望的結(jié)果,還損傷了和孩子的關(guān)系。
雖然要抑制住威脅的沖動(dòng)很難,但試著從孩子的角度出發(fā),將他的注意力轉(zhuǎn)移到其他合適的事物吧。比如對(duì)孩子說(shuō),“不能打弟弟。要是受傷了就不好了。有可能弟弟還會(huì)報(bào)復(fù)下次打你呢。如果想要打什么東西,就去打枕頭、沙發(fā)和床吧”。即使你已告知這種行為本身是不好的,但給孩子提供一個(gè)更加安全的表達(dá)自己情緒的方式,就表示了對(duì)孩子感情的認(rèn)同。于是,孩子會(huì)擁有更強(qiáng)的自制力以及更加穩(wěn)定的情緒。
5“如果你做……,就給你……”
用物品和孩子做交換是有害的。因?yàn)檫@使孩子不再僅因快樂和友好而幫忙。這種交易可能永無(wú)止境。如果頻繁使用,可能會(huì)導(dǎo)致這樣的情形發(fā)生——孩子邊哭邊鬧“不行,要是不給買玩具我就不打掃房間”。
改為“謝謝你幫我打掃哦”。傳達(dá)內(nèi)心的感謝之情,孩子就會(huì)更加主動(dòng)地幫忙。如果孩子逐漸不幫忙了,就讓他想起來(lái)吧?!澳阌浀脝?,幾個(gè)月前,你幫我扔了垃圾。那個(gè)時(shí)候真是多虧了你,謝謝啊”,讓孩子自己意識(shí)到幫忙本質(zhì)上是快樂且富有意義的。
6、“真聰明”
“真聰明”容易讓人以為有利于幫助孩子樹立自信及自尊心。但是很遺憾,這一夸獎(jiǎng)的方式實(shí)際上會(huì)招致相反的效果。在取得好成績(jī)、達(dá)到目的、以及取得理想結(jié)果的時(shí)候,對(duì)孩子說(shuō)“你真聰明啊”,這會(huì)無(wú)意識(shí)中讓孩子以為僅在這些情況下才是聰明的。如果沒有滿足父母的期望,則會(huì)形成巨大的壓力。
根據(jù)一些研究結(jié)果表明,在解開字謎后被夸獎(jiǎng)?lì)^腦聰明的孩子們,在那之后傾向于不向更難的字謎挑戰(zhàn)。這是因?yàn)楸в小叭绻麤]有表現(xiàn)好就不是‘聰明’”的不安造成的。
取而代之,向孩子表達(dá)對(duì)他努力的評(píng)價(jià)吧。通過(guò)關(guān)注努力而不是結(jié)果,可以告訴孩子什么才是真正重要的。解開字謎是令人高興的,挑戰(zhàn)更難的字謎本身也是同樣令人開心的。對(duì)孩子說(shuō)“哇,你好努力哦”,在上述研究的關(guān)注努力一組中,更多的孩子解開了難度更高的字謎。
7、“不許哭”
孩子哭了,這是一個(gè)難題。但是,叫孩子“不要哭’則是不認(rèn)同孩子的情緒,如同在宣告“你哭泣是不被接受的”。由此,孩子學(xué)會(huì)了壓抑感情的方法,最終常常會(huì)導(dǎo)致更強(qiáng)烈的感情爆發(fā)。
當(dāng)孩子哭泣時(shí),與他保持一段距離。對(duì)他說(shuō),“哭也可以哦。誰(shuí)都會(huì)有想哭的時(shí)候。我就在這兒,你要想說(shuō)話時(shí)隨時(shí)可以找我”或者“現(xiàn)在不能馬上去公園真遺憾啊”,將孩子懷有的情緒用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。于是,孩子可能會(huì)更早地認(rèn)識(shí)到自己的情緒并用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。促進(jìn)情緒表達(dá)將有助于學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒。這于孩子的一生都是非常重要的能力。
8、“我們約好做…”
失約時(shí)孩子會(huì)感到很受傷。前面說(shuō)的幾點(diǎn)不知讀者們會(huì)不會(huì)照著做,但強(qiáng)烈建議今后不要再使用這一句話。
對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)吧?!?strong>我知道你這個(gè)這周末真的很想和薩拉一起玩,那我們就為此努力吧。但是,也要記住不是想要就能夠做到的。所以,我不能保證這周末肯定可以”。另外,說(shuō)過(guò)“做”那就要盡全力去做,不要忘記了。遵守約定會(huì)產(chǎn)生更多的信任,破壞約定則會(huì)損害感情。要三思而后行,盡自己的努力去遵守約定。還有一點(diǎn)注意事項(xiàng)。如果沒有辦法守約時(shí),一定要果斷地承認(rèn)并向孩子道歉。不要忘記你也同時(shí)是在教育孩子在不能守約的情況下應(yīng)該怎么做。
當(dāng)然,因?yàn)橐恍┣闆r也有不得不失約的時(shí)候。對(duì)于你來(lái)說(shuō)可能是小事,但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)可能非常重大。所以為了做好正直的表率,就要盡到最大的努力,無(wú)法做到時(shí),則應(yīng)主動(dòng)地承擔(dān)自己的責(zé)任。
9、“沒什么大不了的吧”
大人總是以各種形式最大程度去輕描淡寫地評(píng)價(jià)孩子的感情,這一點(diǎn)需要注意。從大人的角度來(lái)說(shuō)可能沒有什么意義,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是有價(jià)值的。因此,請(qǐng)盡量從孩子的角度來(lái)看待事物。即使在告訴孩子什么是善什么是惡,或者拒絕孩子的要求時(shí),也要去理解他們的“感情”。
與其說(shuō)服孩子你的希望不是什么大不了的,不如說(shuō)“雖然知道你很想去,但是今天真的不行”或者“讓你失望了不好意思,但真的不行”。這是更加尊重孩子的說(shuō)法。
10、“為什么那樣做了”
如果孩子做了你覺得不好的事,那就應(yīng)該和孩子談?wù)?。但是,正在氣頭上沒法冷靜判斷時(shí),則不要以“因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)是不好的”來(lái)教育孩子。另外,問(wèn)“為什么”,希望孩子可以思考并分析自己的行為。可這是連大人都很難做到的。很多面對(duì)這一提問(wèn)的孩子就會(huì)陷入沉默以保護(hù)自己。
取而代之,試著推測(cè)孩子的感受和根本需要,然后制造談話的契機(jī)。比如,“因?yàn)榕笥淹耆珱]問(wèn)你的想法,所以不開心嗎?”。請(qǐng)努力地試著去理解孩子的感受以及需求,于是也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的怒火也在消減了吧。
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